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क्या 40 के बाद स्किन फिर से टाइट हो सकती है?

5 months ago

मैं 47 साल की हूँ और सालों से काम कर रही हूँ, कभी स्किन पर ध्यान नहीं दिया। अब स्किन पर बड़े पोर्स दिखते हैं, स्किन लटक रही है और आंखों व मुंह के आसपास झुर्रियाँ भी आ रही हैं। मैं मसाज करती हूँ जिससे स्किन टाइट हो जाए, लेकिन क्या मैं कुछ ऐसा कर सकती हूँ जिससे मेरी स्किन फिर से टाइट हो जाए?

Asked By Sunita | Female | Age 47

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5 months ago

Answers (1)

Dr. Chandni Jain

Top Doctor

MBBS, MD-Dermatology, Venereology|9 Years Experience Overall

Nov 20 2025

उम्र 28 के बाद रेटिनॉल का इस्तेमाल शुरू करना बहुत जरूरी माना जाता है क्योंकि यह स्किन में कोलेजन को रीमॉडल करने में मदद करता है।

हमारी स्किन में दो लेयर होती हैं एपिडर्मिस और डर्मिस, और डर्मिस में मौजूद कोलेजन ही स्किन को टाइट रखता है, लेकिन उम्र और सन एक्सपोजर की वजह से यही कोलेजन टूटने लगता है, इसलिए सनस्क्रीन लगाना भी बहुत जरूरी है।

इसके साथ ही कुछ प्रोफेशनल ट्रीटमेंट जैसे माइक्रो-नीडलिंग, पीआरपी (प्लेटलेट रिच प्लाज़्मा), अलथेरपी और कोलेजन टाइटनिंग स्किन को अंदर से स्टिम्युलेट करके टाइट करने में मदद करते हैं।

अगर झुर्रियाँ ज्यादा हैं तो बोटॉक्स और फिलर्स भी एक विकल्प हो सकते हैं क्योंकि वे स्किन को यंग और स्मूद दिखाने में मदद करते हैं। इसलिए सबसे अच्छा यह होगा कि आप किसी एक्सपर्ट डर्मेटोलॉजिस्ट से मिलें, वह आपकी स्किन जांचकर बताएंगे कि आपके लिए कौन सा ट्रीटमेंट सबसे सही रहेगा।

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