विंटर स्किनकेयर : ड्राइनेस और पीलिंग कैसे रोकें?

विंटर स्किनकेयर बहुत लोगों की समस्या है, खासकर ड्राई वेदर में, इसलिए आपको कुछ बदलाव करने होंगे। सबसे पहले बहुत गर्म पानी से न नहाएँ, सिर्फ हल्का गुनगुना पानी इस्तेमाल करें क्योंकि गर्म पानी स्किन के नेचुरल ऑइल्स को हटा देता है जिससे स्किन और ड्राई हो जाती है।

दूसरा, नहाने के बाद तौलिए से स्किन को रगड़कर नहीं, बल्कि हल्के से टैप करके सुखाएँ और तीन मिनट के अंदर मॉइस्चराइज़र लगाएँ ताकि स्किन में मौजूद नेचुरल मॉइस्चर लॉक हो सके। बहुत हार्श साबुन ना इस्तेमाल करें, इसकी जगह ऑयल-बेस्ड बॉडी वॉश या पीएच बैलेंस्ड बाथ जेल यूज़ करें।

सर्दियों में अच्छे गर्म और स्किन-फ्रेंडली कपड़े पहनें और पर्याप्त पानी पिएँ ताकि बॉडी अंदर से हाइड्रेट रहे। यदि आप हीटर इस्तेमाल करती हैं, तो साथ में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें या कम से कम कमरे में पानी का एक बाउल रख दें ताकि हवा में मॉइस्चर बना रहे।

इन छोटी-छोटी आदतों को फॉलो करने से आपकी स्किन सर्दियों में भी स्मूथ, हाइड्रेटेड और हेल्दी रह सकती है।