కొచ్చిలొ కార్పల్ టన్నెల్(Carpal Tunnel) సిండ్రోమ్‌ను అత్యంత ప్రభావవంతమైన శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేయండి

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది చేతులు మరియు అరచేతుల్లో నొప్పి, జలదరింపు మరియు తిమ్మిరి ఏర్పడే పరిస్థితి. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది ప్రజల చేతులను ప్రభావితం చేసే చాలా సాధారణ సమస్య. మీడియా నాడి(Media Nerve) అనేది ప్రధాన నరాలలో ఒకటి అది మణికట్టు నుంచి వెళుతున్నప్పుడు ఒత్తిడికి గురిఅయినప్పుడు లేదా కుదించబడినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. బొటనవేలు, చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లకు స్పందనఅందించడానికి మధ్యస్థ నాడి(Median Nerve) బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితి 1800ల మధ్యలో మొట్ట మొదటిసారిగా గుర్తించబడింది.

వేళ్లు మరియు బొటనవేలును వంచడంలో సహాయపడే 9 స్నాయువులు ఉన్నాయి. ఈ స్నాయువులను ఫ్లెక్సర్ స్నాయువులు(Flexor Tendons) అంటారు.

కార్పల్ టన్నెల్(Carpal Tunnel) సన్నగాఅయినప్పుడు మరియు సమీపంలోని ఫ్లెక్సర్ స్నాయువులు ఉబ్బినప్పుడు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ సంభవిస్తుంది. ఇది కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీసే మధ్యస్థ నాడిపై ఒత్తిడి తెస్తుంది.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ గురించి వాస్తవాలు:

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీసే అత్యంత సాధారణ అంశం వంశపారంపర్యత. చిన్న కార్పల్ టన్నెల్స్ కుటుంబం యొక్క వారసత్వంలో నడుస్తాయి. మీ తల్లిదండ్రులకు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఉంటే, మీరు కూడా దానితో బాధపడే అవకాశం ఉంది.

థైరాయిడ్ సమస్యలు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్(rheumatoid arthritis), మధుమేహం వంటి వైద్య సమస్యలు కూడా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణం కావచ్చు.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ చాలా ముఖ్యం. సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే, ఇది చేతి కండరాలను శాశ్వతంగా దెబ్బతీస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం వల్ల కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

CTS యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు:

లక్షణాలు ఎల్లప్పుడూ నరాల మార్గం మరియు మధ్యస్థ నాడి యొక్క కుదింపుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. చేయి అన్ని ఇంద్రియాలను కోల్పోయినప్పుడు, చేయి ‘నిద్ర’గా పరిగణించబడుతుంది. ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి:

• మణికట్టు నుండి చేయి వరకు సంభవించే నొప్పి మరియు మంట
• మనిషి నిద్రపోతున్నప్పుడు మణికట్టు నొప్పి పెరుగుతుంది
• చేతి కండరాలలో బలహీనత ఏర్పడుతుంది
• బొటనవేలు మరియు మధ్య వేళ్లలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు
• CTS ఉన్న వ్యక్తి తన చేతిని షేక్ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని అనిపించవచ్చు

CTS యొక్క కారణాలు:

కార్పల్ టన్నెల్ యొక్క నొప్పి మధ్యస్థ నాడిపై అధిక ఒత్తిడి కారణంగా ఉంటుంది. CTS యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం తరచుగా మణికట్టు యొక్క వాపుకు దారితీసే అంతర్లీన పరిస్థితి.రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగించడం కూడా కొన్నిసార్లు నొప్పికి కారణమవుతుంది. ఇతర కారణాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

• మధుమేహం
• థైరాయిడ్ రేటెన్షన్(Retention)
• అధిక రక్త పోటు
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్డర్స్
• మణికట్టుకు పగుళ్లు లేదా గాయం
• గర్భం లేదా మెనోపాజ్ నుండి ద్రవం నిలుపుదల
• CTS కూడా దీని ఫలితంగా ఉండవచ్చు:

మౌస్ లేదా కీబోర్డ్ ఉపయోగిస్తూ మీ మణికట్టును ఎక్కువ గంటలు స్థిరంగా ఉంచడం
పవర్ టూల్స్ ఉపయోగించడం వల్ల వైబ్రేషన్‌లకు గురికావడం
మీ మణికట్టును అతిగా విస్తరించే పునరావృత కదలిక((Repeated movement)

CTS ప్రమాదం ఎవరికి ఉంది?

పునరావృతమయ్యే(Repetitive) వేలు వినియోగాన్ని కలిగి ఉన్న కార్యకలాపాలు లేదా ఉద్యోగాలకు సంబంధించిన వ్యక్తులు CTS ప్రమాదాన్నికి ఎక్కువగా గురిఅయే అవకాశం కలిగి ఉంటారు.

ప్రమాదానికి ఇతర కారణాలు:

• వంశపారంపర్యత (చిన్న కార్పల్ టన్నెల్స్ కుటుంబాలలో నడుస్తాయి)
• మద్యపానం
• గర్భం
• హిమోడయాలసిస్ (రక్తం ఫిల్టర్ చేసే ప్రక్రియ)
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు గౌట్(Gout) వంటి ఆర్థరైటిక్ వ్యాధులు
• థైరాయిడ్ గ్రంధి హార్మోన్ అసమతుల్యత (హైపోథైరాయిడిజం)
• మణికట్టు పగులు మరియు తొలగుట(Dislocation)
• చేతి లేదా మణికట్టు వైకల్యం
• మధుమేహం
• కార్పల్ టన్నెల్‌లో ఒక ద్రవ్యరాశి (కణితి).
• పెద్ద వయసు
• అమిలాయిడ్ నిక్షేపాలు (ఒక అసాధారణ ప్రోటీన్)
• వ్యాధి నిర్ధారణ

CTS సమస్యను ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుడు నిర్ధారిస్తారు. నొప్పికి మూలకారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ చేతులు, భుజాలు, మణికట్టు మరియు మెడను పరిశీలిస్తాడు. వైద్యుడు CTSని అనుకరించే ఇతర సమస్యలు కూడా గుర్తించడానికి చూస్తాడు. డాక్టర్ ఏదైనా సున్నితత్వం,వాపు లేదా తొలగుట(Dislocation) కోసం చేతిని మరింత తనిఖీచేస్తారు.

నాడిని దెబ్బతీసే ఏదైనా ఫ్రాక్చర్ లేదా ఆర్థరైటిస్ ఉందిఏమో అని తెలుసుకోడానికి X- కిరణాలు(X -Ray) మరియు ఇతర ఇమేజింగ్ పరీక్షలు చేయించుకోవాలని డాక్టర్ మీకు రికమెండ్ చేయవచ్చు.

మధ్యస్థ నాడి కి ఏదైనా అసాధారణ పరిమాణం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ మిమ్మల్ని అల్ట్రాసౌండ్ చేయమని అడగవచ్చు. మణికట్టు యొక్క అనాటమీని తనిఖీ చేయడానికి, మీరు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడవచ్చు. ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీలో, కండరాలలో ఒక చక్కటి సూది పంపించబడుతుంది మరియు విద్యుత్ కార్యకలాపాలు మధ్యస్థ నాడి దెబ్బతినడం యొక్క తీవ్రతను స్క్రీన్‌పై చూసి నిర్ణయించగలరు.

చికిత్స

శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు

స్ప్లింటింగ్ – ప్రాథమిక చికిత్స కోసం రాత్రిపూట ఒక చీలికను తెస్తారు.

ఒత్తిడిని రేకెత్తించే చర్యలను నివారించడం – చేతిపై ఒత్తిడి తెచ్చే మరియు లక్షణాలను రేకెత్తించే సుదీర్ఘమైన కార్యకలాపాలను నివారించండి. మీ చేతికి కాస్త విశ్రాంతి ఇవ్వండి.

ఐసింగ్ – వాపు కనిపించి,చెయ్యి ఎర్రగా ఉంటే, ఐస్ ప్యాక్‌లను అప్లై చేసి ప్రయత్నించండి.

OTC మందులు – ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఇతర నాన్‌ప్రిస్క్రిప్షన్ పెయిన్ రిలీవర్లు వంటి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు) మణికట్టు మరియు చేతి నొప్పి నుండి స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

చికిత్సలు – ఆక్యుపంక్చర్ మరియు చిరోప్రాక్టిక్ వంటి చికిత్సలు నొప్పి నుండి చాలా మందికి ప్రయోజనం చేకూర్చాయి. అయితే, ఈ ఉపశమనం తాత్కాలికం మాత్రమే ఎక్కువ కాలం ఉండదు.

సర్జరీ

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను విడుదల చేయడానికి రెండు ప్రధాన రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఉన్నాయి:

ఓపెన్ సర్జరీ – ఇది శస్త్రచికిత్స యొక్క సాంప్రదాయ ప్రక్రియ. ఈ పద్ధతిలో ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్, మణికట్టులో 2 అంగుళాల వరకు కోసి రంద్రం చేస్తాడు.ఆ తరువాత, సర్జన్ రంద్రము వచ్చేలా కార్పల్ లిగమెంట్‌ను కట్ చేస్తాడు. వైద్యుడు సాధారణంగా లోకల్ అనస్థీషియాను ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి ఉపయోగిస్తాడు మరియు శస్త్రచికిత్స ఔట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన జరుగుతుంది.

ఎండోస్కోపిక్ సర్జరీ – సర్జన్ అరచేతి మరియు మణికట్టు మీద చిన్న కోతలు చేస్తాడు. కోత ద్వారా, ఒక కెమెరా ట్యూబ్‌కి జోడించి లోపలకి పంపించబడుతుంది. కెమెరా ద్వారా, సర్జన్ మానిటర్‌లోని స్నాయువు మరియు స్నాయువులను గమనిస్తాడు.రోగి వయస్సు, లక్షణాల వ్యవధి మరియు గాయం యొక్క తీవ్రత వంటి అంశాలు శస్త్రచికిత్స యొక్క విజయం లేదా వైఫల్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి.

నివారణ

కార్యాలయంలోని వ్యక్తులు పని మధ్యలో స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు లేదా చిన్న విరామాలు తీసుకొని చేతికి కొంత విశ్రాంతి ఇవ్వవచ్చు.
ఫింగర్‌లెస్ గ్లోవ్స్ ధరించడం వల్ల చేయి ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది.
ఉద్యోగుల మణికట్టుకు విశ్రాంతినిచ్చేలా వర్క్‌స్టేషన్‌లను రీడిజైన్ చేయవచ్చు.

CTS కోసం ఆయుర్వేద చిట్కాలు:

• మణికట్టు మరియు అరచేతిపై మహానారాయణ తైలా (మూలికా నూనె) రాయండి.
• నూనె రాసుకున్న తర్వాత మణికట్టు కదలికలను సున్నితంగా చేయండి.
• హీట్ థెరపీని ప్రాక్టీస్ చేయండి
• మీరు ఉప్పును వేడిచేసి చికిత్స తీసుకోవచ్చు. ఒక గుడ్డలో ఉప్పు కట్టి, పాన్ మీద వేడి చేసి, మీ
• చేతిలపై అప్లై చేయండి.
• ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి నిర్వహణ
• ధూమపానం చేయవద్దు మరియు ఎక్కువ మద్యం సేవించవద్దు
• ప్రాథమిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి
• సమతుల్య ఆహారం(Balanced Diet) తీసుకోండి
• శరీరాన్ని ఫిట్‌గా మరియు ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉంచడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాలు చేయండి
• మీ మధుమేహం మరియు ఆర్థరైటిస్‌ను చెక్ చేయండి
• లొ కోవిడ్-19 వ్యాప్తిని అరికట్టడానికి ప్రిస్టిన్ కేర్ అవసరమైన అన్నీ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటుందా?

రోగుల సేఫ్టీ మరియు సెక్యూరిటీ మాకు చాలా ముఖ్యమైనవి. అందువల్ల, మేము అవసరమైన అన్ని భద్రతా చర్యలను తీసుకుంటున్నాము మరియు COVID-19 సంక్రమణ వ్యాప్తిని అరికట్టడానికి ప్రభుత్వ అధికారులు పేర్కొన్న ప్రతి ప్రమాణాలను అనుసరిస్తున్నాము. ఇక్కడ కొన్ని భద్రతా చర్యలు ఉన్నాయి-

క్లినిక్ సిబ్బందికి ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రోగనిరోధక శక్తిని కలిగించడానికి వారికి నిరంతర టీకాలు వేయడం
క్లినిక్ ప్రాంగణంలోకి ప్రవేశించే ప్రతి వ్యక్తి యొక్క థర్మల్ స్క్రీనింగ్
క్లినిక్‌లలో శానిటైజర్‌ డిస్‌పెన్సింగ్‌ మెషిన్‌లను సరిగ్గా ఉంచడం
రద్దీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ముందస్తుగా బుక్ చేసిన అపాయింట్‌మెంట్‌లు
సంప్రదింపుల గదులు అలాగే పరికరాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం మరియు శానిటైజ్ చేయడం

లొ కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్స కోసం ప్రిస్టిన్ కేర్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

లొ మా సర్జన్లు రోగి యొక్క అవసరాలను కీలకమైన అంశంగా ఉంచుతూ మొత్తం ప్రక్రియను ప్లాన్ చేస్తారు అలాగే అమలు చేస్తారు. శస్త్రచికిత్స అనవసరంగా ఆలస్యం కాకుండా చూసుకోవడానికి, మేము ప్రతి రోగికి ఈ క్రింది వాటిని అందిస్తాము-

ప్రక్రియ జరిగిన రోజు రోగులను తీసుకెళ్లడానికి మరియు దింపడానికి క్యాబ్ సౌకర్యాలు
రికవరీ సమయంలో అనుసరించాల్సిన సరైన పోస్ట్-ఆపరేటివ్ సూచనలు
ఎటువంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా రోగి యొక్క రికవరీని ట్రాక్ చేయడానికి ఫాలో-అప్‌లు
ఆర్థిక విషయాలపై రోగులతో 100% పారదర్శకత
రోగులకు క్లినిక్‌లో ఇబ్బంది లేని అనుభవం ఉండేలా సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా సహాయం