प्रेगनेंसी के दौरान योनि में दर्द होने के कारण और इलाज

प्रेगनेंसी में योनि या उसके आसपास हल्का दर्द, pressure या discomfort कई कारणों से हो सकता है। गर्भाशय के बढ़ने, pelvic area पर pressure, muscles और ligaments में बदलाव, constipation या pregnancy-related hormonal changes के कारण कुछ महिलाओं को pelvic या vaginal area में discomfort महसूस हो सकता है। लेकिन हर तरह का vaginal pain pregnancy का सामान्य लक्षण नहीं होता। Infection, urinary infection, vaginal irritation, preterm labour या ectopic pregnancy जैसी स्थितियों में भी दर्द हो सकता है।

इसलिए दर्द की intensity, location, duration और साथ में होने वाले symptoms को ध्यान में रखना जरूरी है। अगर दर्द तेज है, लगातार बना हुआ है या bleeding, पानी जैसा discharge, fever, चक्कर या contractions के साथ है, तो तुरंत medical evaluation कराना चाहिए।

इसे पढ़ें: प्रेगनेंसी के लक्षण

प्रेगनेंसी में योनि में दर्द के कारण

1. गर्भाशय के बढ़ने और pelvic pressure के कारण

जैसे-जैसे pregnancy आगे बढ़ती है, uterus का आकार और वजन बढ़ता है। इससे pelvic area के आसपास muscles, ligaments और tissues पर pressure बढ़ सकता है। इसके कारण lower abdomen, groin या pelvic area में heaviness, stretching या हल्का discomfort महसूस हो सकता है।

यह discomfort हल्का और कभी-कभी होने वाला हो सकता है, लेकिन बहुत तेज या लगातार दर्द को केवल uterus के बढ़ने के कारण मानना सही नहीं है।

2. Round ligament और pelvic muscles में खिंचाव

Pregnancy में uterus को support करने वाले ligaments stretch होते हैं। अचानक उठने, करवट बदलने, चलने या किसी movement के दौरान lower abdomen या groin में sharp या pulling pain हो सकता है। कुछ महिलाओं को इसका discomfort pelvic या vaginal area के आसपास भी महसूस हो सकता है।

3. Vaginal infection

Pregnancy के दौरान vaginal discharge में बदलाव हो सकते हैं, लेकिन abnormal discharge के साथ itching, burning, foul smell या pain हो तो vaginal infection की संभावना हो सकती है। Yeast infection या bacterial vaginosis जैसी conditions में doctor की जांच की जरूरत हो सकती है।

सिर्फ private parts को बार-बार धोने से infection से बचाव नहीं होता। Vagina को अंदर से wash या douche करना जरूरी नहीं है और इससे natural vaginal balance प्रभावित हो सकता है। बाहरी genital area को सामान्य पानी से साफ रखना और scented intimate products से बचना बेहतर है।

4. Urinary tract infection (UTI)

Pregnancy में UTI का risk बढ़ सकता है। पेशाब करते समय जलन, बार-बार पेशाब आना, lower abdominal या pelvic pain और कभी-कभी fever इसके संकेत हो सकते हैं। Pregnancy में suspected UTI का उचित diagnosis और treatment जरूरी है, इसलिए ऐसे symptoms को ignore नहीं करना चाहिए।

5. Constipation और pelvic pressure

Pregnancy hormones, बढ़ता uterus, कम physical activity या iron supplements के कारण constipation हो सकता है। Constipation और straining से pelvic area में pressure और discomfort बढ़ सकता है। पर्याप्त fluids, fiber और doctor-approved physical activity constipation को manage करने में मदद कर सकते हैं।

6. Pregnancy के दौरान pelvic floor में बदलाव

Pregnancy में pelvic floor muscles पर बढ़ते uterus और body-weight changes का प्रभाव पड़ सकता है। इससे pelvic heaviness या pressure महसूस हो सकता है। अगर यह discomfort बार-बार हो रहा है, तो obstetrician या pelvic health physiotherapist से assessment लिया जा सकता है।

7. Ectopic pregnancy

Ectopic pregnancy एक medical emergency हो सकती है। इसमें fertilized egg uterus के बाहर, अक्सर fallopian tube में implant होता है। शुरुआती pregnancy में lower abdominal या pelvic pain, vaginal bleeding, shoulder-tip pain, dizziness या fainting जैसे symptoms हो सकते हैं।

एक्टोपिक प्रेगनेंसी के कारण, लक्षण और इलाज के बारे में जानना उपयोगी हो सकता है। अगर pregnancy के साथ severe pain, bleeding, dizziness या fainting हो, तो emergency medical care लें।

8. Preterm labour या contractions

Pregnancy के बाद के महीनों में pelvic pressure, lower back pain, नियमित contractions, menstrual-like cramps या पानी जैसा fluid leak होना preterm labour का संकेत हो सकता है। ऐसे symptoms में इंतजार नहीं करना चाहिए और maternity care provider से तुरंत संपर्क करना चाहिए।

क्या प्रेगनेंसी में योनि में दर्द सामान्य है?

हल्का और कभी-कभी होने वाला pelvic या vaginal-area discomfort pregnancy में हो सकता है, लेकिन हर vaginal pain को सामान्य मानना सही नहीं है। Pain का कारण pregnancy के stage और साथ मौजूद symptoms पर निर्भर करता है।

अगर दर्द mild है और rest या position बदलने के बाद कम हो जाता है, तो अक्सर गंभीर कारण नहीं होता। लेकिन दर्द बढ़ रहा है, लगातार है या दूसरे warning signs के साथ है तो doctor से जांच कराना जरूरी है।

प्रेगनेंसी में योनि के दर्द को कैसे कम करें?

1. आराम करें और position बदलें

अगर लंबे समय तक खड़े रहने, चलने या किसी activity के बाद pelvic discomfort बढ़ता है, तो आराम करें और body position बदलें। जरूरत पड़ने पर pregnancy-support pillow का इस्तेमाल भी comfort के लिए किया जा सकता है।

2. हल्की physical activity करें

अगर आपकी pregnancy uncomplicated है और doctor ने activity से मना नहीं किया है, तो walking, pregnancy-safe stretching या doctor-approved prenatal exercises मदद कर सकते हैं।

प्रेगनेंसी के दौरान हल्के exercise और योग के बारे में जानकारी लेते समय अपनी pregnancy की स्थिति के अनुसार doctor की सलाह को प्राथमिकता दें।

3. Constipation को manage करें

पर्याप्त fluids लें, diet में fiber को धीरे-धीरे बढ़ाएं और pregnancy में safe physical activity करें। अगर constipation बहुत ज्यादा है, तो pregnancy-safe laxative या medicine खुद से न लें। Doctor से सलाह लें।

4. Warm bath से temporary comfort मिल सकता है

हल्के गुनगुने पानी से स्नान या warm compress कुछ महिलाओं में muscle-related discomfort को temporarily कम कर सकता है। पानी बहुत गर्म न हो और इससे vaginal infection का इलाज होने की उम्मीद न रखें।

5. Comfortable clothing पहनें

बहुत tight कपड़े या underwear pelvic area में discomfort बढ़ा सकते हैं। Breathable और comfortable clothing पहनना बेहतर होता है।

6. Pelvic massage खुद से न करें

Pregnancy में pelvic area की massage हर महिला के लिए appropriate नहीं होती। खासकर bleeding, contractions, placenta-related problems, unexplained pain या high-risk pregnancy में बिना medical advice के pelvic massage नहीं करना चाहिए।

क्या प्रेगनेंसी में बाईं करवट सोना जरूरी है?

Pregnancy में side sleeping आम तौर पर comfortable और safe position हो सकती है। बाईं करवट सोना अनिवार्य नहीं है। अगर comfortable हो तो दोनों तरफ करवट लेकर सोया जा सकता है। Pregnancy आगे बढ़ने पर लंबे समय तक बिल्कुल पीठ के बल flat सोने से discomfort हो सकता है, इसलिए side position अक्सर बेहतर रहती है।

क्या प्रेगनेंसी में योनि के दर्द के लिए दवा ले सकते हैं?

Pregnancy में कोई भी painkiller, antibiotic, antifungal medicine, cream या vaginal medicine खुद से शुरू नहीं करनी चाहिए। कुछ medicines pregnancy में सुरक्षित हो सकती हैं, जबकि कुछ medicines pregnancy के कुछ stages में harmful हो सकती हैं। इसलिए medicine का चुनाव doctor की सलाह से होना चाहिए।

अगर pain infection के कारण है, तो केवल pain को दबाने के बजाय underlying infection का सही diagnosis और treatment जरूरी है।

प्रेगनेंसी में योनि के दर्द के साथ कब तुरंत डॉक्टर से मिलें?

निम्न symptoms में medical attention लेने में देरी न करें:

• तेज या लगातार pelvic/vaginal pain
• Vaginal bleeding या spotting के साथ pain
• पानी जैसा fluid leak होना
• नियमित या दर्दनाक contractions
• तेज lower abdominal pain, खासकर pregnancy की शुरुआत में
• चक्कर, कमजोरी या बेहोशी
• Shoulder-tip pain के साथ abdominal/pelvic pain
• बुखार या chills
• पेशाब करते समय तेज जलन या पेशाब में blood
• असामान्य vaginal discharge, foul smell या severe itching
• बच्चे की movements में स्पष्ट कमी, खासकर pregnancy के बाद के stages में

डॉक्टर vaginal pain की जांच कैसे करते हैं?

Doctor आपकी pregnancy की gestational age, pain की location और severity तथा अन्य symptoms के बारे में पूछ सकते हैं। जरूरत के अनुसार physical examination, urine test, vaginal swab, blood tests या ultrasound किया जा सकता है। Pregnancy के दौरान test और treatment का चुनाव आपकी स्थिति के अनुसार किया जाता है।

प्रेगनेंसी में vaginal pain से बचाव के लिए क्या करें?

• Genital area को साफ और dry रखें, लेकिन vaginal douching न करें।
• Scented soaps, sprays और intimate products से बचें अगर वे irritation करते हैं।
• पर्याप्त fluids लें।
• Constipation से बचने के लिए balanced diet और suitable fiber लें।
• Doctor-approved physical activity करें।
• बहुत ज्यादा physical strain से बचें।
• Pregnancy में regular antenatal check-ups करवाएं।
• किसी भी medicine या vaginal treatment को doctor की सलाह के बिना इस्तेमाल न करें।

निष्कर्ष

Pregnancy में vaginal या pelvic pain कभी-कभी uterus के बढ़ने, ligament stretching, pelvic pressure या अन्य सामान्य pregnancy-related changes के कारण हो सकता है। लेकिन infection, UTI, ectopic pregnancy और preterm labour जैसी conditions भी pain का कारण बन सकती हैं। इसलिए केवल घरेलू उपायों से दर्द को दबाना या इसे pregnancy का सामान्य symptom मानकर ignore करना सही नहीं है।

हल्के discomfort में आराम, comfortable position, pregnancy-safe activity और constipation management मदद कर सकते हैं। लेकिन तेज, लगातार या unusual pain होने पर obstetrician से medical evaluation कराना सबसे सुरक्षित तरीका है।

और पढ़ें

• प्रेगनेंसी के दौरान थाइराइड: इन बातों का रखें ध्यान
• महिलाओं को नॉर्मल डिलीवरी के लिए क्या-क्या करना चाहिए
• प्रेगनेंसी के लक्षण

डिस्क्लेमर: यह ब्लॉग सामान्य जानकारी के लिए है और medical diagnosis या treatment का विकल्प नहीं है। Pregnancy के दौरान vaginal या pelvic pain होने पर symptoms की severity और pregnancy stage के अनुसार qualified obstetrician से सलाह लें। किसी भी medicine, cream, exercise या home remedy का इस्तेमाल doctor की सलाह के बिना न करें।