ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ PCOD/ PCOS ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಿಸಿಓಡಿ/ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಿಸಿಓಡಿ/ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಲಾದ ರೋಗಿಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಮಗ್ರ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್ ಇರುವಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅಂಡಾಶಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೊನೊಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಎಂಐ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಪಿಸಿಒಎಸ್ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ- 

• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ- ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಸೋನೊಗ್ರಾಮ್) – ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಫೆಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಮೇಜಿಂಗ್ ವರದಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಪರಿಮಾಣಗಳು, ಕಿರುಚೀಲ ಎಣಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಕಿರುಚೀಲ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲ್ಯೂಟಿಯಂನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ- ಇದು ಪಿಸಿಒಡಿ / ಪಿಸಿಒಎಸ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್- ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿದ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಿಸಿಓಡಿ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಿಸಿಒಡಿ / ಪಿಸಿಒಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ- ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ.

• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು- ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪಿಸಿಓಡಿ-ಪಿಸಿಒಎಸ್ ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  
• ಔಷಧಿಗಳು- ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಿಸಿಒಡಿ-ಪಿಸಿಒಎಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು- ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ನ ಒಂದೇ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ನೀಡದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಪರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದ ಡ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅಂಡಾಶಯವು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಲು ಲೇಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಶಾಶ್ವತ ಅಂಡಾಶಯದ ಹಾನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ

ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಪಿಸಿಒಡಿ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಒಎಸ್ ನಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿ, ತಾಜಾ ತಿನ್ನಿ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಎಂಐ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಯೋಗ ಆಸನಗಳೆಂದರೆ:

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವ ಬದ್ರಸನ್, ಭುಜಂಗಾಸನ, ಸರ್ಪಾಸನ, ಅನುಲೋಮ್ ವಿಲೋಮ್ ಮತ್ತು ಕಪಲ್ಭಾತಿ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಆಸನಗಳೆಂದರೆ: ವಿಶ್ವಪಾಂಡ ಭಾವ, ನಿತ್ಯ ಭವನ ಮತ್ತು ಶವಾಸನ.

ಔಷಧಿಗಳು: ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ / ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು: ಆಂಟಿಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಔಷಧಿಗಳು.

ಆದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಬಯಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು / ಎಸ್ಒಎಸ್ ಔಷಧಿ (ಮೆಪ್ರೇಟ್ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, – ಆಂಟಿಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ಗಳು.