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पीसीओडी/पीसीओएस इलाज के लिए सर्वश्रेष्ठ उपचार केंद्र

जब महिलाओं में प्रजनन से संबंधित हार्मोन का संतुलन बिगड़ने लगता है तो पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओडी/पीसीओएस) हो जाता है| पीसीओएस में पुरुष हार्मोन यानी एंड्रोजन का स्तर बहुत बढ़ जाता है| यदि आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं जैसे- पीरियड मिस होना, मुंहासे या ऑयली त्वचा, वजन बढ़ना और शरीर पर अतिरिक्त बाल, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें और खुद की जांच करवाएं, इलाज में किसी भी तरह की देरी से स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं। पीसीओडी-पीसीओएस का इलाज स्थिति की गंभीरता के आधार पर आपकी जीवनशैली, उचित दवा या ऑपरेशन कराने की सिफारिश की जा सकती है।

जब महिलाओं में प्रजनन से संबंधित हार्मोन का संतुलन बिगड़ने लगता है तो पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओडी/पीसीओएस) हो जाता है| पीसीओएस में पुरुष ... और पढ़ें

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पीसीओडी या पीसीओएस का इलाज करना क्यों जरूरी है?

आजकल पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) की समस्या तेजी से बढ़ रही है. पहले ये समस्या 30 से 35 साल की महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती थी, लेकिन अब 18 से 20 साल की लड़कियों में भी पीसीओडी की दिक्कत आम हो गई है. इस समस्या को  पीसीओएस (PCOS) के नाम से भी जाना जाता है| पीसीओडी एक हार्मोनल समस्या है जो हमारे खराब लाइफस्टाइल की देन है|

इसमेंअंडेदानी में छोटी छोटी गांठें बन जाती है| इसके कारण कई तरह की हार्मोनल परेशानियां होने लगती हैं पीसीओएस वाली महिलाएं ग्लूकोज असहिष्णुता, टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस,यकृत स्टीटोसिस और मेटाबोलिक सिंड्रोम, उच्च रक्तचाप, डिसलिपिडेमिया, संवहनी घनास्त्रता, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं और संभवतः हृदय संबंधी घटनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। इसलिए इसका समय पर इलाज करवाना बहुत जरूरी होता है  अन्यथा यह आगे बढ़ सकता है|

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पीसीओडी या पीसीओएस के इलाज के लिए सर्वश्रेष्ठ क्लिनिक

प्रिस्टिन केयर स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के प्रमुख स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं में से एक है, और हम कुछ सबसे अनुभवी और विशेषज्ञ महिला स्त्री रोग विशेषज्ञों के साथ काम करते हैं। आप हमारे पास आ सकते हैं और पीसीओडी/पीसीओएस के सर्वोत्तम उपचार के लिए हमारे शीर्ष स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।

कुछ अतिरिक्त सेवाएं जो हम प्रदान करते हैं वे इस प्रकार हैं-

  • हम पीसीओडी या पीसीओएस की इलाज की 100% गोपनीयता रखते हैं। इलाज से जुड़ी सभी जानकारियाँ आपके और आपके हेल्थ केयर कोऑर्डिनेटर के बीच रहती है।
  • हम ऑनलाइन और ऑफलाइन परामर्श की सुविधा देते हैं ताकि आप अपनी सुविधानुसार डॉक्टर से परामर्श कर सकें।
  • हम भारत के लगभग सभी प्रमुख शहरों में कुछ बेहतरीन और प्रमाणित गाइन क्लीनिक से जुड़े हुए हैं।

पीसीओडी / पीसीओएस का निदान

पीसीओएस होने के संदेह वाले रोगियों के निदान में संपूर्ण इतिहास और शारीरिक परीक्षण, अतिरोमता की उपस्थिति के लिए मूल्यांकन, डिम्बग्रंथि अल्ट्रासोनोग्राफी और हार्मोनल परीक्षण शामिल हैं। हालाँकि, बीएमआई स्तर की भी जाँच की जानी चाहिए, इसके बाद इंसुलिन, रक्त शर्करा और हार्मोनल स्तर का प्रयोगशाला परीक्षण किया जाना चाहिए। निदान यह निर्धारित करने में मदद करता है कि पीसीओएस मौजूद है या नहीं। कुछ सामान्य नैदानिक ​​परीक्षण इस प्रकार हैं-

  • शारीरिक परीक्षण- शारीरिक परीक्षण के दौरान, डॉक्टर आपके रक्तचाप और कमर के आकार की जाँच करते हैं, वे अतिरिक्त बालों के विकास, मुँहासे और फीकी पड़ चुकी त्वचा के लिए आपकी त्वचा की जाँच भी कर सकते हैं।
  • पेल्विक अल्ट्रासाउंड (सोनोग्राम) – यह महिला प्रजनन क्षेत्रों- योनि, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब की जांच करने के लिए किया जाता है। डॉक्टर आपके अंडाशय की स्थिति और गर्भाशय की परत की मोटाई की जांच करते हैं। इमेजिंग रिपोर्ट में विशेष रूप से ओवेरियन वॉल्यूम, फॉलिकल काउंट्स, और कोई अन्य प्रासंगिक जानकारी शामिल होनी चाहिए, जैसे प्रमुख फॉलिकल या कॉर्पस ल्यूटियम की उपस्थिति।
  • ब्लड टेस्ट- यह पीसीओडी/पीसीओएस से जुड़े हार्मोन के स्तर का आकलन करने में मदद करता है। रक्त परीक्षण आपको कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को समझने में मदद कर सकता है।
  • स्क्रीनिंग- यह टेस्ट आमतौर पर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे- अवसाद, चिंता और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया की जांच के लिए किया जाता है।

लेकिन, शुरुआती निदान से स्थिति का अधिक कुशलता से इलाज करने में मदद मिलेगी। हमारा सुझाव है कि जैसे ही आप लक्षणों का अनुभव करें जैसे- अनियमित मासिक धर्म, मुंहासे, या पीठ या चेहरे पर बाल उगना, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, सर्वश्रेष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें और अपनी जांच करवाएं।

पीसीओडी और पीसीओएस का इलाज

पीसीओडी/पीसीओएस के लिए उपचार प्रक्रिया महिला से महिला में भिन्न होती है, हालांकि, कुछ कारक हैं जो उपचार प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं जैसे- उम्र और स्थिति की गंभीरता।

  • जीवनशैली में बदलाव- विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए स्वस्थ जीवनशैली का अभ्यास करना बहुत महत्वपूर्ण है। पीसीओडी-पीसीओएस के इलाज के लिए, आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको मध्यम व्यायाम के साथ कम कैलोरी वाला आहार लेने की सलाह देते हैं। आपके वजन में मामूली कमी से आपकी स्थिति में सुधार हो सकता है। पीसीओएस के लिए निर्धारित दवा की प्रभावशीलता बढ़ाने में वजन घटाने में मदद मिलती है।
  • दवाएं- हेल्थकेयर पेशेवर आमतौर पर आपके मासिक धर्म चक्र को बेहतर बनाने और पीसीओडी-पीसीओएस की स्थिति में सुधार करने के लिए कुछ दवाओं की सलाह देते हैं।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ- इन गोलियों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन दोनों होते हैं इसलिए ये एण्ड्रोजन उत्पादन को कम करने और एस्ट्रोजन को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। अपने हार्मोन को विनियमित करने से एंडोमेट्रियल कैंसर के जोखिम को कम करने और अनियमित रक्तस्राव, अतिरिक्त बालों के विकास और मुँहासे को ठीक करने में मदद मिल सकती है।

प्रोजेस्टिन थेरेपी- डॉक्टर ओवुलेशन इंडक्शन से पहले प्रोजेस्टिन का एक कोर्स दे सकते हैं। प्रोजेस्टिन गर्भाशय के अस्तर में मोटा होना होता है। गाढ़ेपन को बनाए रखने के लिए लगातार प्रोजेस्टिन देने के बिना, गर्भाशय की परत ढीली हो जाती है और रक्तस्राव शुरू हो जाता है। यह आमतौर पर मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में होने वाले रक्तस्राव को अनुकरण करने के लिए किया जाता है।

ऑपरेशन प्रक्रिया- सर्जिकल विधि में लैप्रोस्कोपिक ओवेरियन ड्रिलिंग की जाती है, इस विधि में डॉक्टर उन क्षेत्रों को लक्षित करते हैं जहां अंडाशय पुरुष हार्मोन का उत्पादन कर रहा है और इसे बाहर निकालने के लिए लेजर का उपयोग करता है। शल्य चिकित्सा पद्धति में, स्थायी अंडाशय क्षति की संभावना अधिक होती है। यह डॉक्टर द्वारा सुझाया जाता है जब अन्य उपचार विकल्प काम करने में विफल हो जाते हैं।

सर्जरी के बाद प्रिस्टीन केयर द्वारा दी जाने वाली निःशुल्क सेवाएँ

भोजन और जीवनशैली से जुड़े सुझाव

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गैर-सर्जिकल विकल्पों में काफी हद तक शामिल हैं

आहार में बदलाव: पीसीओडी और पीसीओएस में पहला सुझाव हमेशा आहार में बदलाव करना होता है। जंक फूड बंद करो। पैकेज्ड फूड आइटम बंद करें। कार्बोहाइड्रेट और सफेद ब्रेड का अत्यधिक सेवन बंद कर दें। स्वस्थ खाओ, ताजा खाओ, स्थानीय खाओ। खासतौर पर ताजी हरी सब्जियां और घर का बना खाना खूब खाएं।

व्यायाम और वजन घटाना: अपने स्वास्थ्य के लिए लगातार काम करें और अपने बीएमआई को नियंत्रण में रखें। सक्रिय रहें और वजन कम करें। अपने वजन को नियंत्रण में रखने से आपका स्वास्थ्य और मनोदशा काफी हद तक सामान्य हो सकता है। कुछ योग आसन जिनका आप अभ्यास कर सकते हैं वे हैं:

बैठे हुए बदरासन, सोए हुए बदरासन, भुजंगासन, सर्पासन, अनुलोम विलोम और कपालभाति। कुछ आसन जो आपको पीरियड्स के दौरान आराम करने में मदद कर सकते हैं वे हैं: विशपंडा भाव, अनित्य भवन और शवासन।

दवाएं: अलग-अलग मामलों में औषधीय उपचार अलग-अलग होते हैं। यह मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि आप बच्चे चाहते हैं या नहीं। प्रसव चाहने वाली महिलाओं को निर्धारित किया जा सकता है: एंटीएंड्रोजेन्स और प्रजनन दवाएं।

जबकि, प्रसव की इच्छा न रखने वाली महिलाओं को निर्धारित किया जा सकता है:

हॉर्मोन बर्थ कंट्रोल पिल्स/एसओएस मेडिसिन (मेप्रेट 10 मिलीग्राम) और कभी-कभी – एंटीएंड्रोजेन्स।

समय पर पीसीओडी का इलाज न करने के जोखिम और जटिलताएं

यदि लंबे समय तक पीसीओएस का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कई अन्य गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है जैसे-

  • उच्च रक्तचाप
  • मधुमेह
  • क्षीण ग्लूकोज सहनशीलता
  • एमआई / सीएडी
  • एंडोमेट्रियल कैंसर
  • कम एचडीएल के साथ हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया
  • गर्भावधि मधुमेह
  • स्लीप एपनिया

पीसीओडी-पीसीओएस के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

पीसीओडी-पीसीओएस का इलाज कैसे किया जाता है?

कुछ मामलों में, आप अपने आहार में बदलाव करके और अपने श्रोणि क्षेत्र का व्यायाम करके पीसीओडी-पीसीओएस का इलाज कर सकते हैं, जबकि कुछ गंभीर मामलों में दवाओं या सर्जरी की आवश्यकता होती है। दवा में, डॉक्टर आमतौर पर हार्मोनल बर्थ कंट्रोल पिल्स, एंटीएंड्रोजन और कैंसर निवारक दवाएं लिखते हैं। जबकि सर्जिकल उपचार के लिए, ‘लेप्रोस्कोपिक ओवेरियन ड्रिलिंग’ उन क्षेत्रों को पंचर करने के लिए किया जाता है जहां अंडाशय पुरुष हार्मोन पैदा करता है।

मैं घर पर स्थायी रूप से पीसीओएस और पीसीओडी का इलाज कैसे कर सकता हूं?

घरेलू उपचार पीसीओडी या पीसीओएस का इलाज नहीं कर सकते, लेकिन निश्चित रूप से उन्हें प्रबंधित कर सकते हैं। पीसीओडी और पीसीओएस को घर पर प्रबंधित करने के लिए जीवनशैली में कुछ बदलाव और घरेलू उपचार इस प्रकार हैं –

  • स्वस्थ वजन बनाए रखें
  • अपने कार्ब्स का सेवन सीमित करें
  • नियमित रूप से व्यायाम करें
  • किसी तरह का तनाव न लें
  • कैफीन का सेवन सीमित करें

हमारा सुझाव है कि पीसीओएस और पीसीओडी का इलाज के लिए पूरी तरह से घरेलू उपचार पर निर्भर न रहें। अपनी स्वास्थ्य की गंभीरता को समझने के लिए पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

क्या PCOD - PCOS का इलाज स्वास्थ्य बीमा के अंतर्गत कवर किया जाता है?

हां, PCOD – PCOS का इलाज स्वास्थ्य बीमा के अंतर्गत कवर किया जाता है क्योंकि लेप्रोस्कोपिक ओवेरियन ड्रिलिंग का सुझाव केवल सबसे गंभीर मामलों में दिया जाता है और  पीड़ा से राहत देने के लिए, भारत में अधिकांश स्वास्थ्य बीमा कंपनी इसके ऑपरेशन के खर्च को कवर करते हैं। लेकिन हम आपको PCOD – PCOS के सर्जिकल इलाज से गुजरने से पहले अपने स्वास्थ्य बीमा कंपनी से परामर्श करने का सुझाव देते हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि पीसीओडी-पीसीओएस ठीक हो गया है?

यहां कुछ उल्लेखनीय परिवर्तन हैं जिन्हें आप अपने शरीर में देख सकते हैं जब पीसीओएस उलट जाता है, कुछ बदलाव जो आप महसूस कर सकते हैं वे इस प्रकार हैं-

  • आपका मासिक चक्र सामान्य और नियमित हो जाएगा
  • डार्क पैच कम होने लगेंगे और आपकी त्वचा साफ हो जाएगी
  • आप एक्ने में भारी कमी देखेंगे
  • आपका वजन सामान्य रहेगा
  • अब बालों का विकास या चेहरे के अनचाहे बाल नहीं

पीसीओडी-पीसीओएस से जुड़ी अन्य चिकित्सा समस्याएं क्या हैं?

पीसीओडी-पीसीओएस से जुड़ी आम तौर पर रिपोर्ट की जाने वाली स्वास्थ्य समस्याएं हैं:

  • एंडोमेट्रियल कैंसर
  • बांझपन
  • नींद पूरी न होना
  • अवसाद और चिंता
  • हृदय रोग
  • गैर-मादक वसायुक्त यकृत रोग (NAFLD)
  • बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता और टाइप -2- मधुमेह

हमारे मरीजों की प्रतिक्रिया

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