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आपने अक्सर लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि आंखों में कुछ दूधिया सा होने के कारण वस्तुएं साफ-साफ दिखाई नहीं देती हैं। आंखों में मौजूद इस दूधिया को ही मेडिकल की भाषा में मोतियाबिंद कहा जाता है। समय पर मोतियाबिंद का इलाज कराना आवश्यक है। क्योंकि लंबे समय तक इसे नजरअंदाज करने या इसका उचित इलाज नहीं कराने पर आगे जाकर यह अंधेपन का कारण भी बन सकता है।
मोतियाबिंद आंखों में होनी वाली एक सामान्य बीमारी है जिससे पीड़ित होने पर आपकी आंख के लेंस में धुंधलापन छा जाता है। लेंस में धुंधलापन होने के कारण रौशनी ठीक तरह से रेटिना और ऑप्टिक नर्व तक नहीं जा पाती हैं। नतीजतन, आपको चीजें साफ-साफ दिखाई नहीं देती हैं।
दवा या आईड्रॉप्स से मोतियाबिंद का इलाज संभव नहीं है। इन दोनों से मोतियाबिंद के विकास दर को धीमा और सर्जरी के समय को आगे बढ़ाया जा सकता है। इस बीमारी का एक अकेला इलाज सर्जरी ही है। सर्जरी की मदद से मोतियाबिंद को हेमशा के लिए दूर किया जा सकता है।
आमतौर पर मोतियाबिंद की सर्जरी दो तरह से की जाती है जिसमें पहला ओपन सर्जरी और दूसरा लेजर सर्जरी है। लेजर सर्जरी मोतियाबिंद का एक मॉडर्न और अडवांस्ड इलाज है। यही कारण है कि आज हर कोई मोतियाबिंद का ऑपरेशन कराने के लिए लेजर सर्जरी का चुनाव कर रहा है।
मोतियाबिंद सर्जरी के बाद क्या खाएं – Motiyabind Operation Ke Bad Kya Khayen
चाहे जिस सर्जिकल प्रक्रिया से भी हुआ हो, आपको हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद क्या खाना चाहिए। क्योंकि मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद आपका डाइट काफी हद तक इस बात का फैसला करता है कि आपकी आंख कितनी जल्दी और अच्छी तरह से ठीक होगी।
यही कारण है कि नेत्र रोग विशेषज्ञ आंख बनवाने के बाद क्या खाना चाहिए को लेकर मरीजों को कुछ खास और अहम सुझाव देते हैं। बहुत से ऐसे भी मामले सामने आए हैं जिसमें ऑपरेशन सफलतापूर्वक होने के बाद भी मरीज के आंख की रौशनी वापस नहीं आई, और वापस आई भी तो काफी कम। ये सब इसलिए हुआ क्योंकि उन्होंने ऑपरेशन के बाद अपने खान-पान पर जरा भी ध्यान नहीं दिया।
मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद परहेज को लेकर आपको कुछ खास ध्यान देना चाहिए। खान-पान में जरा सी भी लापरवाही आपके लिए मुश्किलें खड़ी कर सकती है। आप ऑपरेशन के बाद जितनी जल्दी ठीक होना चाहते हैं उतना ही हेल्दी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद निम्नलिखित चीजों को अपने खान-पान में शामिल करें:-
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर चीजों का सेवन करें
मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद डॉक्टर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर चीजों का सेवन करने का सुझाव देते हैं। क्योंकि एंटीऑक्सीडेंट्स पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो ऑपरेशन के बाद आपको जल्दी ठीक होने में काफी मदद करता है।
अंगूर, अनार, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरीज, ब्लू बेरीज, ब्लैकबेरीज और गोजी जामुन आदि में एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है। आप इन्हें अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।
मोतियाबिंद ऑरेशन के बाद बेरीज का सेवन करना चाहिए
मोतियाबिंद की सर्जरी के बाद आप बेरीज का सेवन कर सकते हैं। क्योंकि इसमें विटामिन सी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। विशेषज्ञ का मानना है की विटामिन सी, कोलेजन और सॉफ्ट टिशू को फिर से बनाने में बड़ी भूमिका निभाता है। इसलिए मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद इसका सेवन आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।
इसे पढ़ें: मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद अच्छे लेंस को कैसे चुनें?
विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर सब्जियों का सेवन करें
ढेरों ऐसी सब्जियां हैं जिनमें विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद क्या-क्या खाना चाहिए में गोभी, आलू, गाजर, ब्रोकली, पत्ता गोभी, मीठे आलू, मीठी बेल मिर्च और ब्रेसल स्प्राउट्स आदि शामिल हैं।
अगर आप यह सोच रहे हैं कि आंख के ऑपरेशन के बाद क्या खाना चाहिए तो आप ऊपर बताई गई सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इन सभी सब्जियों का सेवन करने से रिकवरी के समय होने वाली जटिलताओं की संभावना लगभग खत्म हो जाती है।
सिगरेट से दूर रहें
शोध से इस बात की पुष्टि है कि सिगरेट का सेवन मोतियाबिंद के मुख्य कारणों में से एक है और मोतियाबिंद से पीड़ित होने की स्थिति में सिगरेट पीने से मोतियाबिंद का विकास सामान्य मोतियाबिंद के विकास की तुलना में तीन गुना अधिक होता है। इतना ही नहीं, सर्जरी के बाद सिगरेट का सेवन करने से आंख में लगे नए लेंस के खराब होने का खतरा भी होता है। इसलिए मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद आपको सिगरेट का सेवन बंद कर देना चाहिए।
साथ ही, मोतियाबिंद के ऑपरेशन के बाद आपको उन सभी सब्जियों या फलों के सेवन से भी बचना चाहिए जिससे खांसी होने का खतरा है। ऑपरेशन के बाद खांसी होने पर आपकी आंखों पर इसका बुरा असर पड़ सकता है और आपकी रिकवरी में बाधाएं पैदा हो सकती हैं।
इसे भी पढ़ें: मोतियाबिंद का ऑपरेशन कब कराना चाहिए?
इन सबके अलावा, अगर आपकी आंखों में तेज खुजली या जलन हो तो खुद ही उसका इलाज करने के बजाय तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क कर उन्हें अपनी परेशानी के बारे में बताएं। रिकवरी के दौरान, अगर आप अपनी आंख या दृष्टि में कुछ भी असामान्य महसूस करते हैं तो इसे नजरअंदाज न करें। क्योंकि इससे आपकी परेशानियां बढ़ सकती हैं।
जिन लोगों के मन में हमेशा यह प्रश्न घूमता रहता है कि मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद क्या खाएं क्या ना खाएं तो आप ऊपर बताए गए खान-पान की चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। अगर मोतियाबिंद ऑपरेशन के बाद आपको किसी तरह की कोई परेशानी है तो बिना देरी किए जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए ताकि किसी भी समस्या का समाधान समय पर किया जा सके।
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डिस्क्लेमर: यह ब्लॉग सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है| अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं तो कृपया डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें|
