दिल्ली में कराएं मिनिस्कस टियर का इलाज

आप घर पर फटे हुए मिनिस्कस का इलाज कैसे कर सकते हैं?

निम्नलिखित कुछ घरेलू उपचार हैं जो आपको मिनिस्कस टियर (हल्के से मध्यम) के कारण होने वाली परेशानी और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं –

• घुटने को आराम दें: घुटने पर बहुत अधिक भार न डालें, खासकर अगर यह दर्दनाक हो। जब आपको हिलना हो तो बैसाखी का प्रयोग करें। जब भी संभव हो जोड़ पर दबाव कम करने के लिए जोड़ पर ब्रेस पहनें।
• घुटने पर बर्फ लगाएं: चोट लगने के कम से कम 2 से 3 दिनों तक सूजन दूर होने तक अपने घुटने पर कम से कम 20 से 30 मिनट के लिए हर 3 से 4 घंटे में बर्फ लगाएं।
• जोड़ को संकुचित करें: घुटने के जोड़ को एक इलास्टिक बैंडेज या नियोप्रिन-टाइप स्लीव से कसकर लपेटकर संकुचित करें। यह सूजन को नियंत्रित करने और कम करने में मदद करता है।
• घुटने को ऊपर उठाएं: जब भी आप बैठे या लेटे हों तो अपनी एड़ी के नीचे तकिया रखकर घुटने को ऊपर उठाएं।
• दर्द और सूजन-रोधी दवाएं लें: दर्द निवारक या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी), घायल जोड़ में सूजन को कम करने में मदद करती हैं। हालांकि, इस तरह की दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने पास के आर्थोपेडिक डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लेना सबसे अच्छा है।
• व्यायाम: डॉक्टर के निर्देशानुसार स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथिंग एक्सरसाइज करें। इससे घुटने के जोड़ पर तनाव कम करने में मदद मिलेगी। हालांकि, अत्यधिक खिंचाव के बारे में सावधान रहें क्योंकि इससे चोट बढ़ सकती है।

उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचें: चोट के पूरी तरह से ठीक होने तक दौड़ने और कूदने जैसी उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचें।

मिनिस्कस रिपेयर सर्जरी की प्रक्रिया

आप मिनिस्कस सर्जरी के दौरान निम्नलिखित चीजों की उम्मीद कर सकते हैं-

• एक एनेस्थेटिस्ट सर्जरी के लिए प्रभावित क्षेत्र को तैयार करने और सुन्न करने के लिए एनेस्थीसिया देगा।
• आर्थोपेडिक सर्जन आर्थोस्कोपिक सर्जरी के साथ आगे बढ़ने के लिए कुछ चीरे लगाने के लिए एक समाधान के साथ क्षेत्र को साफ करेगा।
• सर्जन एक चीरे से डालने के लिए एक आर्थ्रोस्कोप का उपयोग करेगा और मिनिस्कस टियर को ठीक करने के लिए दूसरे चीरे से सर्जिकल उपकरण लगाएगा।
• एक बार सर्जरी पूरी हो जाने के बाद, सर्जन चीरों को टांके से सील कर देगा और सर्जिकल साइट को सुरक्षित करने के लिए उस पर पट्टी लगा देगा।

मिनिस्कस रिपेयर सर्जरी की आवश्यकता कब होती है?

यदि आप निम्न में से किसी भी संकेत या लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो यह मिनिस्कस टियर का संकेत हो सकता है और इसके लिए आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है। कुछ संकेत हो सकते हैं-

• घुटने के जोड़ के आसपास सूजन
• घुटने की चोट के दौरान एक पॉपिंग सनसनी
• पैर को मोड़ने या सीधा रखने में परेशानी होती है।
• घुटने का जोड़ अटक जाने के कारण पैर हिलाने में असमर्थ

मिनिस्कस सर्जरी से पहले कैसे तैयारी करें?

निम्नलिखित कुछ सुझाव हैं जो आपको मिनिस्कस सर्जरी के लिए तैयार करने में मदद कर सकते हैं-

• अपने डॉक्टर को चोट के बारे में विस्तार से बताएं।
• यदि आप कोई ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर को अपने मेडिकल इतिहास और दवाओं के बारे में पहले से बता दें।
• उपचार शुरू करने के लिए डॉक्टर द्वारा अनुशंसित समय पर अपने नैदानिक ​​परीक्षण करवाएं।
• एनेस्थीसिया से एलर्जी के खतरे को खत्म करने के लिए सर्जरी से कम से कम 8 घंटे पहले खाना खाने से बचें।
• अपनी सर्जरी से पहले अपने घर को तैयार रखें ताकि आपकी रिकवरी अवधि के लिए इसे अधिक सुलभ और आरामदायक बनाया जा सके।

मिनिस्कस सर्जरी (मेनिसक्टोमी) के फायदे

मेनिसक्टोमी एक उन्नत सर्जिकल प्रक्रिया है जिसे न्यूनतम इनवेसिव तकनीक के साथ किया जाता है। मिनिस्कस रिपेयर की पारंपरिक विधि की तुलना में मिनिमली इनवेसिव मेनिसक्टोमी से गुजरने के निम्नलिखित लाभ हैं-

• न्यूनतम असुविधा के साथ तेजी से रिकवरी
• अत्यधिक रक्तस्राव की संभावना कम हो जाती है
• शल्य चिकित्सा के बाद की जटिलताओं की कम संभावना
• संक्रमण की न्यूनतम या कोई संभावना नहीं
• चीरों का आकार छोटा होता है
• पारंपरिक सर्जरी की तुलना में सफलता दर अधिक है