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पुणे में पैरों की नसों में सूजन का इलाज के लिए वैस्कुलर सर्जनस

वैरिकोज वेंस क्या है?

वैरिकोज वेंस (Varicose Veins) एक ऐसी बीमारी है, जिसमें त्वचा के नीचे मौजूद नसों में सूजन आ जाती है और वह अपनी जगह बदल लेती है। इसके साथ साथ नसों का आकार भी बढ़ जाता है। लंबे समय तक बैठे रहना, अधिक टाइट कपड़े पहनना और मोटापा वैरिकाज़ वेंस के सबसे सामान्य कारण है। वैरिकाज़ वेंस को वैरिकोजिटीज के रूप में भी जाना जाता है। कुछ लोगों के लिए वैरिकाज़ वेंस के कारण कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन वह इसका इलाज सिर्फ कॉस्मेटिक इलाज के तौर पर कराना चाहते हैं। लेकिन, कुछ लोगों में यह कहीं अधिक दर्दनाक स्थिति उत्पन्न कर सकता है और चलने या बैठने में परेशानी का मुख्य कारण बन सकता है। वैरिकाज़ वेंस पुरुषों की तुलना में लगभग दोगुनी महिलाओं को प्रभावित करता है। वृद्ध महिलाओं को इस समस्या का ज्यादा खतरा रहता है।

ओवरव्यू

know-more-about-Varicose Veins-treatment-in-Pune
जोखिम
    • घाव या त्वचा में छाले अपने आप ठीक नहीं होते हैं
    • उम्र तेजी से ढलती है
    • त्वचा से रक्त आना
    • त्वचा के अंदर की नसों में खून का थक्का जमना
    • नसों का फटना
    • फटी हुई नसों का वेरिकोज अल्सर या एक्जिमा में विकसित होना
दर्द रहित इलाज क्यों?
    • दर्द और टांकों के बिना प्रक्रिया
    • 45 मिनट की प्रक्रिया
    • जल्द से जल्द रिकवरी
    • बेहद प्रभावशाली इलाज
    • उसी दिन डिस्चार्ज
प्रिस्टीन केयर ही क्यों?
    • जांच में 30 प्रतिशत की भारी छूट
    • आरामदायक कमरे में इलाज
    • एडवांस उपकरणों से इलाज
    • अनुभवी सर्जन
    • प्रक्रिया के बाद निःशुल्क परामर्श
    • इंश्योरेंस का पूर्ण लाभ
बिना झंझट का इंश्योरेंस क्लेम
    • सभी प्रकार के इंश्योरेंस का लाभ
    • प्रिस्टीन केयर की टीम द्वारा सभी प्रकार के कागजी कार्यवाही
    • इंश्योरेंस के लिए कहीं भटकने की आवश्यकता नहीं
    • कोई अग्रिम भुगतान की आवश्यकता नहीं
लेजर उपचार में न करें देरी
    • दोबारा होने की बहुत कम संभावना
    • दर्द रहित प्रक्रिया
    • रक्त हानि की कम संभावना
    • जल्द से जल्द रिकवरी
Doctors performing laser surgery for varicose veins

वैरिकोज वेंस का आधुनिक इलाज

निदान

पुणे में हमारे वैरिकाज़ वेंस के डॉक्टर आपके पैरों को प्रभावित करने वाली नसों की जांच करके आपकी स्थिति का पूरी तरह से निदान करते हैं। निदान के परिणाम के द्वारा इलाज करना और आसान हो जाता है। शारीरिक परीक्षण के अलावा, हमारे डॉक्टर डॉपलर [डुप्लेक्स] टेस्ट और अल्ट्रासाउंड स्कैन जैसे नैदानिक परीक्षणों का सुझाव दे सकते हैं ताकि समस्या के जड़ तक पहुंचा जा सके। इन परीक्षण के माध्यम से समस्या को अधिक गंभीरता से समझा जा सकता है –

  • फिजिकल टेस्ट: डॉक्टर बार-बार खड़े होने और बैठने के लिए बोलेंगे। इससे दर्द वाले क्षेत्र के बारे में पता चलेगा।
  • अल्ट्रासाउंड: अल्ट्रासाउंड में हाई साउंड वेव्स के माध्यम से रक्त प्रवाह का पता चलता है। इससे रक्त प्रवाह में आ रही असमानता का पता चल सकता है।
  • वेनोग्राफी: वैरिकोज वेंस किस जगह हुआ है, उस स्थान के अनुसार नसों का आकलन किया जाता है। यह आकलन वेनोग्राम टेस्ट से होता है। इस टेस्ट में विशेष प्रकार के डाई को इंजेक्शन के माध्यम से प्रभावित क्षेत्र में डाला जाता है। फिर उस जगह का एक्स-रे लिया जाता है और डॉक्टर रिपोर्ट की जांच करते हैं।

अल्ट्रासाउंड टेस्ट या वेनोग्राम टेस्ट से नसों में रक्त के थक्के की मौजूदगी का पता चल सकता है। इस बात की अधिक संभावना है कि रक्त में थक्के बनने के कारण पैरों में सूजन और दर्द हो।

इलाज

आमतौर पर, वैरिकाज वेंस का इलाज निम्न प्रक्रियाओं की मदद से किया जा सकता है:

  • लिगेशन और स्ट्रिपिंग
  • स्क्लेरोथेरेपी
  • लेज़र से वेरीकोस वेंस ऑपरेशन [सरल और एंडोवेनस ऑपरेशन]
  • रेडियो फ्रीक्वेंसी के द्वारा इलाज
  • एंडोथर्मल एब्लेशन
  • एम्बुलेटरी फ्लेबेक्टोमी

हालांकि, पुणे में प्रिस्टीन केयर के वैरिकाज़ वेंस के डॉक्टर इस समस्या के लिए लेजर द्वारा इलाज का सुझाव देते हैं। यह एक किफायती और प्रभावकारी इलाज प्रक्रिया है, जिसके द्वारा इस समस्या से आप पूर्ण रूप से दूर हो सकते हैं। आमतौर पर, दो प्रकार के लेजर ऑपरेशन होते हैं – साधारण लेजर इलाज और एंडोवेनस लेजर इलाज।

  • साधारण लेजर इलाज: इस प्रक्रिया को अक्सर त्वचा के बाहर से किया जाता है। यह प्रक्रिया छोटी वैरिकाज़ वेंस के इलाज में मददगार साबित होती है। हर 6 से 12 सप्ताह में एक से अधिक लेजर सत्र की आवश्यकता होती है। एक सत्र के हो जाने के बाद अगले सत्र की तिथि को निर्धारित किया जाता है। इस वैरिकाज़ वेंस के इलाज में, लेज़र हीट का उपयोग किया जाता है। इससे नसों में रक्त का संचार रुक जाता है, जिसके कारण समय के साथ, परेशान करने वाली नसें गायब हो जाती हैं।
  • एंडोवेनस लेजर उपचार: इस प्रक्रिया का प्रयोग पैरों में बड़े वैरिकाज़ वेंस के इलाज में मदद करता है। इस इलाज से पहले, लोकल एनेस्थीसिया या बेहोशी की दवा का उपयोग किया जाता है, जो ऑपरेशन वाले क्षेत्र को सुन्न करने में मदद करता है। फिर कैथेटर [एक पतली ट्यूब] डालने के लिए आपकी त्वचा में एक छोटा सा चीरा लगाया जाएगा। इसके बाद, कैथेटर के माध्यम से वैरिकाज़ वेंस में एक लेजर फाइबर डाला जाता है।

एक बार लेज़र फाइबर लगने के बाद, सर्जन कैथेटर को धीरे-धीरे बाहर निकाल लेते हैं। ऐसा करने से लेजर फाइबर से निकलने वाला उच्च-ऊर्जा लेजर वैरिकाज़ वेंस को गर्म करता है, जिससे वह बंद हो जाता है और अंततः सिकुड़ जाता है। प्रक्रिया पूरी हो जाने के बाद, कट या चीरे को बंद कर दिया जाता है।

वैरिकोज वेंस के इलाज के लिए प्रिस्टीन केयर को क्यों चुनें?

भारत में सर्वश्रेष्ठ सर्जिकल अनुभव

01.

वैरिकोज वेंस का आधुनिक इलाज

वैरिकोज वेंस की पुष्टि होने के बाद इलाज की आवश्यकता होती है और हम इस स्थिति का इलाज आधुनिक इलाज करते हैं। आधुनिक इलाज की शुरुआत कुछ नैदानिक परीक्षण और परामर्श सत्र से होती है।

02.

विशेषज्ञों का साथ

प्रिस्टीन केयर में हमारे पास सर्वश्रेष्ठ वैस्कुलर विशेषज्ञों की एक टीम है, जिनका मुख्य उद्देश्य हर व्यक्ति को सर्वश्रेष्ठ इलाज प्रदान करना है। वह सभी सर्जन वैरिकोज वेंस का इलाज प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित और अनुभव से परिपूर्ण है।

03.

आधुनिक तकनीक के साथ मेडिकल सहायता

वैरिकोज वेंस के इलाज के लिए हम लेजर का उपयोग करते हैं, जिसके कारण कम से कम जटिलताओं के साथ रोगी को वैरिकोज वेंस से राहत मिल जाती है। हमारे द्वारा प्रयोग किए जा रहे सभी प्रक्रिया एवं उपकरण USFDA के द्वारा प्रमाणित है।

04.

वैरिकोज वेंस के ऑपरेशन के बाद की देखभाल

हम ऑपरेशन के बाद डॉक्टर के साथ निःशुल्क परामर्श का विकल्प भी प्रदान करते हैं, ताकि प्रक्रिया के बाद रोगी जल्द से जल्द दुरुस्त हो जाए और अपने दैनिक जीवन में फिर से वापस आ जाए।

अधिकांश पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या लेजर ऑपरेशन वैरिकोज वेंस को तुरंत ठीक कर देता है?

जी हाँ, एक से दो दिन आराम करने के बाद मरीज इतना दुरुस्त हो जाता है कि वह अपने दैनिक जीवन के सामान्य काम को फिर से शुरू कर सकता है। पारंपरिक (पुराने) इलाज की तुलना में लेजर ऑपरेशन सबसे अच्छा, आसान और सुरक्षित प्रक्रिया है।

क्या प्रेगनेंसी के दौरान वैरिकोज वेंस हो सकता है?

प्रेगनेंसी के कुछ मामलों में वैरिकोज वेंस की शिकायत उत्पन्न हो सकती है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान आपके अजन्मे बच्चे को अच्छा स्वास्थ्य देने के लिए आपके शरीर में ज्यादा रक्त संचारित होता है। जरूरत से ज्यादा खून बहने के कारण आपके नसों का आकार बढ़ सकता है। आपका बढ़ता हुआ गर्भाशय (Uterus) भी नसों पर दबाव डालता है। वैरिकोज वेंस योनि, पैर और कूल्हों पर दिखाई दे सकता है। ऐसा हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

पुणे में वैरिकाज़ वेंस के इलाज में कितना खर्च आ सकता है?

पुणे में वैरिकाज़ वेंस के इलाज में 57,000 रुपये से लेकर 67,000 रुपये तक खर्च आ सकता है। यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग अलग हो सकता है। इस पूरी प्रक्रिया का खर्च वैरिकाज़ वेंस के प्रकार और गंभीरता, डॉक्टर की फीस, दवाओं की कीमत और परीक्षणों के लिए भुगतान की जाने वाली राशि पर निर्भर करता है।

क्या वैरिकाज़ वेंस अपने आप ठीक हो सकती है?

नहीं, वैरिकाज़ वेंस अपने आप ठीक होने वाली स्थिति नहीं है। लेकिन कुछ मामलों में यह कम नजर आती है। इसके अलावा, यदि आप अपना वजन कम करते हैं या शारीरिक गतिविधि बढ़ाते हैं, तो समय-समय पर इसके लक्षण अस्थायी रूप से दूर हो सकते हैं। आपकी वैरिकाज़ वेंस का स्थायी समाधान ऑपरेशन ही है। लेकिन किस प्रकार का ऑपरेशन आपके लिए उत्तम है, इसके बारे में आपको अपने डॉक्टर से ही पता चलेगा।

वैरिकाज़ वेंस के इलाज को पूरा करने में कितना समय लगता है?

वैस्कुलर सर्जन या डॉक्टरों को वैरिकाज़ वेंस के ऑपरेशन में 30 से 45 मिनट का समय लग सकता है। लेकिन यह सर्जन की विशेषज्ञता, रोगी की समग्र स्वास्थ्य स्थिति और वैरिकाज़ वेंस की गंभीरता जैसे कारकों के आधार पर भिन्न हो सकता है। इसलिए सभी के इलाज का समय अलग अलग हो सकता है।

प्रारंभिक चरण में वैरिकाज़ वेंस के लक्षण क्या है?

वैरिकाज़ वेंस के प्रारंभिक चरण में उत्पन्न होने वाले कुछ लक्षण इस प्रकार हैं:वैरिकाज वेंस से प्रभावित क्षेत्र में हल्का दर्दवैरिकाज़ वेंस के क्षेत्र में और उसके आसपास खुजली की अनुभूतिप्रभावित क्षेत्र में त्वचा का रंग बदलना

वैरिकाज वेंस के लेजर इलाज की सफलता दर क्या है?

वैरिकाज वेंस के लिए लेजर इलाज की औसत सफलता दर 95% – 98% तक हो सकती है। यह एक आधुनिक प्रक्रिया है, जिसमें सफलता दर उंची ही होती है।

पुणे में सबसे अच्छे वैरिकाज़ वेंस के डॉक्टर से कहाँ परामर्श कर सकते हैं?

विश्वसनीय इलाज और पुणे के सर्वश्रेष्ठ वैरिकाज़ वेंस के विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए आप प्रिस्टीन केयर से संपर्क कर सकते हैं। हमारे पास वैरिकाज़ वेंस के सबसे अच्छे डॉक्टर हैं जो 15 साल से इस रोग का सफल इलाज कर रहे हैं। प्रिस्टीन केयर हर जरूरतमंद को उनकी स्थिति के लिए प्रभावी इलाज प्रदान करने का प्रयास करता है। पुणे में हमारे डॉक्टरों के साथ अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए, हमसे संपर्क करें।

पुणे में वैरिकाज वेंस के इलाज के लिए अपॉइंटमेंट कैसे बुक करें?

पुणे में हमारे अत्यधिक अनुभवी वैरिकाज़ वेंस के डॉक्टरों के साथ अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए निम्नलिखित तरीकों का पालन करें:वैरिकाज वेंस के इलाज के संबंध में आप हमारे केयर कोऑर्डिनेटर से बात करें।हमारे वेबसाइट पर मौजूद फॉर्म को भरें। हमारे कोऑर्डिनेटर आपको तुरंत संपर्क करेंगे।आप पुणे में वैरिकाज़ वेंस के विशेषज्ञों के साथ ऑनलाइन परामर्श भी बुक कर सकते हैं। प्रिस्टीन केयर मोबाइल एप्लिकेशन डाउनलोड करें।

Real Patients, Real Stories
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Medically Reviewed By
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Dr. Milind Joshi
26 Years Experience Overall
Last Updated : September 12, 2025

पुणे में वैरिकोज वेंस का इलाज करने की उपलब्ध सर्जिकल विधियाँ

  • लेजर सर्जरी यह तमाम उपचार प्रक्रियाओं में सबसे सुरक्षित और बेहतर प्रक्रिया है। इसके जरिए उपचार करवाने पर रोगी को वैरिकोज वेंस से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाता है, साथ ही यह एक दर्द रहित और रक्त रहित प्रक्रिया है, जिसे पूरा करने में डॉक्टर को लगभग 45 मिनट का समय लगता है। प्रक्रिया के बाद किसी भी तरह की जटिलता होने की कोई संभावना नहीं होती है। वैरिकोज वेंस की लेजर सर्जरी के फायदे: इस सर्जरी के दौरान दर्द और ब्लड लॉस नहीं होता है।
  • लेजर सर्जरी के बाद रिकवरी बहुत तेजी से होती है। 2 दिन बाद रोगी काम पर जा सकता है।
  • ऑपरेशन के बाद मरीज को ज्यादा समय तक हॉस्पिटल में रुकने की जरुरत नहीं पड़ती है, कुछ घंटों के आराम के बाद मरीज अपने घर जा सकता है।
  • स्क्लेरोथेरेपी (Sclerotherapy) वैरिकोज वेंस का इलाज के लिए यह एक आसान प्रक्रिया है। इसमें इंजेक्शन के माध्यम से कुछ खास केमिकल या तरल फोम को नसों में डाला जाता है। यह पदार्थ नस के रास्ते को ब्लॉक कर देते है, फिर इन नसों का इलाज किया जाता है। हालांकि, कई रोगियों के लिए यह परमानेंट उपचार नहीं होता है। माइक्रो स्क्लेरोथेरेपी (Micro Sclerotherapy) यह थेरेपी छोटी नसों में वैरिकोज वेंस की समस्या का इलाज करती है। इस प्रक्रिया में छोटी नस में इंजेक्शन के जरिये केमिकल डाला जाता है जो नसों को ब्लॉक कर देते हैं। एंडोस्कोपिक वेन सर्जरी (Endoscopic Vein Surgery) इस सर्जरी में प्रभावित नसों में चीरा लगाकर छेद किया जाता है और नस ब्लॉक करने के लिए इंस्ट्रूमेंट (Instrument) डाला जाता है। बाद में डॉक्टर डाले गए Instrument को बाहर निकाल लेते हैं। इंडोवीनस एब्लेशन थेरेपी (Endovenous Ablation Therapy) ‘गर्म रेडियो वेव्स’ की सहायता से प्रभावित नसों को ब्लॉक किया जाता है और फिर इलाज की प्रक्रिया शुरू की जाती है। ऊपर बताए गए सभी उपचार और थेरेपी को चुनने से पहले डॉक्टर से अच्छी तरह से बात करें। इनके साइड इफेक्ट्स का पता करें। किस विधि से आपका इलाज होना चाहिए, यह वैरिकोज वेंस के आकार और लक्षण पर निर्भर करता है। लेकिन ज्यादातर डॉक्टर लेजर सर्जरी का सुझाव देते हैं क्योंकि यह वैरिकोज वेंस की समस्या को हमेशा के लिए खत्म कर देता है।

वैरिकोज वेंस के इलाज के बाद रिकवरी के लिए टिप्स

वैरिकोज वेंस के ऑपरेशन के बाद तेजी से ठीक होने की अवधि के लिए आपके डॉक्टर कुछ सुझाव दे सकते हैं:

  • ऑपरेशन के बाद आराम करें।
  • संक्रमण के खतरे से बचने के लिए ऑपरेशन वाले क्षेत्र को साफ रखें।
  • नियमित रक्त प्रवाह को सुनिश्चित करने के लिए अपने पैरों के नीचे तकिया रखें, जिससे आपका पैर सामान्य स्तर से थोड़ा सा ऊपर हो जाएगा।
  • वैरिकाज वेंस के ऑपरेशन के बाद कोई आहार संबंधित प्रतिबंध नहीं होता है। हालांकि, एक सुझाव हमेशा दिया जाता है कि अपने दैनिक आहार में फाइबर की मात्रा उपयुक्त रखें।
  • ऑपरेशन के बाद कम से कम 1-2 सप्ताह तक रक्त प्रवाह बनाए रखने के लिए कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनें।
  • ऑपरेशन के बाद कम से कम शारीरिक व्यायाम करके स्वस्थ वजन को बनाए रखें।

पुणे में वैरीकोज वेंस के इलाज के लिए आपको प्रिस्टीन केयर को क्यों चुनें?

यदि आप वैरिकाज वेंस से पीड़ित हैं, तो आप सबसे अच्छे और सुरक्षित लेजर इलाज के लिए प्रिस्टीन केयर से संपर्क कर सकते हैं। इसके अलावा, हम रोगी की इलाज की यात्रा को सुगम बनाने के लिए अतिरिक्त फायदे प्रदान करते हैं, जैसे –

  • हम आधुनिक सर्जिकल तकनीक के साथ वैरिकाज वेंस का सबसे सुरक्षित इलाज प्रदान करते हैं।
  • हमारी बीमा टीम, बीमा से संबंधित सभी कागजी कार्यवाही का ध्यान रखेगी।
  • हम ऑपरेशन के दिन मरीजों को अस्पताल लाने और ले जाने के लिए मुफ्त कैब की सुविधा प्रदान करते हैं।
  • हम ऑपरेशन के बाद मुफ्त परामर्श सत्र प्रदान करते हैं।

प्रिस्टीन केयर में वैरिकाज वेंस के लिए पुणे के सर्वश्रेष्ठ वैस्कुलर सर्जन से परामर्श करें

प्रिस्टीन केयर के वैस्कुलर सर्जन अत्यधिक अनुभवी और कुशल हैं। पुणे में सबसे अच्छे वैस्कुलर डॉक्टरों द्वारा संपूर्ण निदान और सर्वोत्तम एवं उपयुक्त इलाज कराएं। प्रिस्टीन केयर में हम वैरिकाज़ वेंस को ठीक करने के लिए यूएसएफडीए द्वारा प्रमाणित तकनीक का प्रयोग करते हैं। हमारे सभी डॉक्टर सभी रोगियों को सर्वोत्तम चिकित्सा सेवाएं प्रदान करने के लिए दिशा निर्देशों का कड़ाई से पालन करते हैं।

List of Varicose Veins Doctors in Pune

Sr.No.Doctor NameRegistration NumberRatingsअनुभवपताअपॉइंटमेंट बुक करें
1Dr. Milind Joshi20011033614.826 + YearsKimaya Clinic, One Place, Wanowrie, Pune
अपॉइंटमेंट बुक करें
2Dr. Pankaj Waykole2004/03/16464.723 + YearsShop 1C, 1st Fl, Kunjir Shyama Prestige, Pune
अपॉइंटमेंट बुक करें
3Dr. Banasode Sunil BhairuMMC202500587034.614 + Years1st Floor, Aru Palace, Malwadi Rd, near Mahalaxmi Mandir, Hadapsar, Pune, Maharashtra 411028
अपॉइंटमेंट बुक करें
4Dr. Parag Nawalkar2019/04/14974.814 + YearsD 1, 2, 1st Floor, Sakhai Plaza DP Rd, Kothrud Near Yashwantrao Chavan Natyagruha, opp. Paranjpe highschool, Pune, Maharashtra 411038
अपॉइंटमेंट बुक करें
5Dr. Shrikant Pandurang Ghanwat2011/06/22134.616 + YearsJupiter Hospital, Lane 3, Baner - Balewadi Rd, Prathamesh Park, Baner, Pune, Maharashtra 411045
अपॉइंटमेंट बुक करें
6Dr. Mohd Azharuddin Azim Attar20150309934.610 + YearsA303 Gera Imperium Oasis Malabar Gold and Diamond, oppo
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What Our Patients Say

Based on 9 Recommendations | Rated 4.9 Out of 5
  • MM

    Mukesh Manohararo Milmile, 42 Yrs

    verified
    5/5

    Dr. Milind Joshi sir is a very good specialist, he did my surgery very well and explained everything very clearly, if all doctors are like this then there will be no problem, whoever has what, he gets the same treatment

    City : Pune
    Treated by : Dr. Milind Joshi
  • BM

    Balwinder Malhotra

    verified
    5/5

    My friend's varicose veins treatment with Pristyn Care exceeded expectations. The compassionate and skilled medical team, coupled with exceptional support, made the entire process smooth and effective. Their commitment to patient care is truly commendable.

    City : Pune
  • BP

    Bhavana Prasad

    verified
    5/5

    In the realm of varicose veins treatment in Pune, Dr. Mohd Azharuddin Azim stands out as one of the finest. His unwavering openness to offer any necessary assistance, coupled with his modest, considerate, and understanding demeanor, makes him a standout professional.

    City : Pune
  • NT

    Nidhi Trivedi

    verified
    5/5

    Pristyn Care's varicose veins treatment was a game-changer for me. Dealing with the pain and heaviness in my legs due to varicose veins was concerning, but their vascular surgery team provided exceptional care. They recommended a personalized treatment plan that included minimally invasive procedures. Pristyn Care's post-operative care was fantastic, and they ensured I was comfortable throughout my recovery. Thanks to them, my varicose veins have improved significantly, and I am thrilled with the results.

    City : Pune
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प्रमुख शहरों में वैरिकाज वेंस का इलाज

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आस पास के शहरों में वैरिकाज वेंस का इलाज

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