पुरुषों में बवासीर के लक्षण, कारण, बचाव और इलाज

पुरुषों में बवासीर के शुरुआती संकेत

• शौच के दौरान हल्का दर्द
• टॉयलेट पेपर पर खून के निशान
• गुदा में जलन
• कब्ज के साथ असहजता
• लंबे समय तक बैठने पर भारीपन
  यदि ये संकेत लगातार बने रहें, तो जांच कराना जरूरी हो सकता है।

पुरुष बवासीर के घरेलू उपाय

शुरुआती अवस्था में कुछ घरेलू उपायों से राहत मिल सकती है। हालांकि, गंभीर स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूरी होती है।

• गुनगुने पानी से सिकाई
  दिन में 2-3 बार गुनगुने पानी में बैठने से दर्द और सूजन कम हो सकती है।
• फाइबर युक्त भोजन लें
  हरी सब्जियां, फल, दलिया और साबुत अनाज मल को नरम रखने में मदद करते हैं।
• ज्यादा पानी पिएं
  दिनभर पर्याप्त पानी पीने से कब्ज कम होता है।
• ज्यादा देर तक टॉयलेट में न बैठें
  मोबाइल इस्तेमाल करते हुए लंबे समय तक बैठना समस्या बढ़ा सकता है।
• नियमित व्यायाम करें
  हल्की वॉक और योग पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
• मसालेदार भोजन कम करें
  बहुत ज्यादा मिर्च-मसाले और तला हुआ खाना परेशानी बढ़ा सकता है।

पुरुषों में बवासीर का इलाज

इलाज बवासीर की अवस्था और लक्षणों पर निर्भर करता है।

• दवाओं से इलाज
  शुरुआती स्थिति में डॉक्टर मल नरम करने वाली दवाएं, क्रीम और दर्द कम करने की दवा दे सकते हैं।
• लेजर उपचार
  आधुनिक लेजर तकनीक से सूजी हुई नसों को कम किया जाता है। इसमें कट और टांके कम होते हैं तथा रिकवरी अपेक्षाकृत तेज हो सकती है।
• सर्जरी
  गंभीर या बार-बार होने वाली बवासीर में ऑपरेशन की आवश्यकता पड़ सकती है।

लेजर इलाज के फायदे

• कम दर्द
• कम ब्लीडिंग
• जल्दी रिकवरी
• अस्पताल में कम समय रुकना
• दैनिक काम जल्दी शुरू करना
• संक्रमण का कम खतरा

पुरुषों में बवासीर से बचाव कैसे करें?

• कब्ज से बचें
  नियमित और संतुलित आहार लें।
• लंबे समय तक एक जगह न बैठें
  हर 30-40 मिनट में थोड़ा चलें।
• वजन नियंत्रित रखें
  स्वस्थ वजन रखने से दबाव कम होता है।
• पर्याप्त पानी पिएं
  यह मल को नरम रखने में मदद करता है।
• धूम्रपान और शराब कम करें
  इन आदतों से पाचन तंत्र प्रभावित हो सकता है।

कब डॉक्टर से मिलना चाहिए?

यदि आपको नीचे दिए गए लक्षण महसूस हों, तो विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी हो सकता है:
1.लगातार खून आना
2.गुदा के बाहर मस्सा महसूस होना
3.तेज दर्द या सूजन
4.घरेलू उपायों से राहत न मिलना
5.बैठने और चलने में परेशानी होना