पà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¤¾ â शà¥à¤°à¥à¤· डà¥à¤à¥à¤à¤°
पà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ निà¤à¤¾à¤²à¤¨à¤¾ दरà¥à¤¦à¤¨à¤¾à¤, सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ या विà¤à¥à¤¤ नाà¤à¥à¤¨à¥à¤ à¤à¥ लिठà¤à¤ सà¥à¤°à¤à¥à¤·à¤¿à¤¤ à¤à¤° à¤à¤® पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¥ ठà¤à¥à¤¸à¤° बार-बार हà¥à¤¨à¥ वालॠठà¤à¤¤à¤°à¥à¤µà¤°à¥à¤§à¤¿à¤¤ नाà¤à¥à¤¨à¥à¤, à¤à¤à¤à¥à¤° फà¤à¤à¤² सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£à¥à¤, या नाà¤à¥à¤¨à¥à¤ à¤à¥ à¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ लिठठनà¥à¤¶à¤à¤¸à¤¿à¤¤ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हॠà¤à¥ रà¥à¤¢à¤¼à¤¿à¤µà¤¾à¤¦à¥ दà¥à¤à¤à¤¾à¤² सॠठà¥à¤ नहà¥à¤ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ सहॠविशà¥à¤·à¤à¥à¤âà¤à¥à¤¸à¥ पà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¤¾à¤à¥à¤°à¤¿à¤¸à¥à¤, तà¥à¤µà¤à¤¾ विशà¥à¤·à¤à¥à¤, या पà¥à¤° सरà¥à¤à¤¨âà¤à¥ साथ यह पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ राहत पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ à¤à¤°à¤¤à¥ हॠà¤à¤° पà¥à¤¨à¤°à¤¾à¤µà¥à¤¤à¥à¤¤à¤¿ à¤à¥ रà¥à¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤
पà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ लिठसरà¥à¤µà¤¶à¥à¤°à¥à¤·à¥à¤ डà¥à¤à¥à¤à¤° à¤à¥à¤¸à¥ à¤à¥à¤à¥à¤
- सहॠविशà¥à¤·à¤à¥à¤ à¤à¥à¤¨à¥à¤à¥¤
पà¥à¤° à¤à¤° नाà¤à¥à¤¨ सà¤à¤¬à¤à¤§à¥ विà¤à¤¾à¤°à¥à¤ à¤à¥ विशà¥à¤·à¤à¥à¤ पà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¤¾à¤à¥à¤°à¤¿à¤¸à¥à¤ या तà¥à¤µà¤à¤¾ विशà¥à¤·à¤à¥à¤ à¤à¥ तलाश à¤à¤°à¥à¤à¥¤ पà¥à¤° à¤à¤° à¤à¤à¤¨à¥ à¤à¥ विशà¥à¤·à¤à¥à¤ à¤à¤°à¥à¤¥à¥à¤ªà¥à¤¡à¤¿à¤ सरà¥à¤à¤¨ à¤à¥ à¤à¤à¤¿à¤² मामलà¥à¤ à¤à¥ लिठà¤à¤ªà¤¯à¥à¤à¥à¤¤ हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ - पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ सà¤à¤¬à¤à¤§à¥ à¤
नà¥à¤à¤µ à¤à¥ à¤à¤¾à¤à¤ à¤à¤°à¥à¤
à¤à¥ डà¥à¤à¥à¤à¤° नियमित रà¥à¤ª सॠà¤à¤à¤¶à¤¿à¤ à¤à¤° पà¥à¤°à¥à¤£ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥ à¤à¤¾ à¤à¤¾à¤® à¤à¤°à¤¤à¥ हà¥à¤, वॠदरà¥à¤¦, à¤à¤ªà¤à¤¾à¤° à¤à¤° पà¥à¤¨à¤°à¤¾à¤µà¥à¤¤à¥à¤¤à¤¿ à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤¬à¤à¤§à¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ मà¥à¤ बà¥à¤¹à¤¤à¤° ढà¤à¤ सॠसà¤à¥à¤·à¤® हà¥à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ - à¤à¤ªà¤à¤¾à¤° à¤à¥ विà¤à¤²à¥à¤ªà¥à¤ à¤à¥ बारॠमà¥à¤ पà¥à¤à¥à¤
ठà¤à¥à¤à¥ डà¥à¤à¥à¤à¤° à¤à¤ªà¤à¥ समà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¤¿ à¤à¤ªà¤à¥ à¤à¤à¤¶à¤¿à¤ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥, पà¥à¤°à¥à¤£ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥, या मà¥à¤à¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¸à¥à¤à¥à¤à¥à¤®à¥ à¤à¥à¤¸à¥ सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ समाधान à¤à¥ à¤à¤µà¤¶à¥à¤¯à¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ - दà¥à¤à¤à¤¾à¤² à¤à¥ बाद सहायता पर विà¤à¤¾à¤° à¤à¤°à¥à¤
à¤à¤à¤¿à¤¤ ठनà¥à¤µà¤°à¥à¤¤à¥, à¤à¤¾à¤µ दà¥à¤à¤à¤¾à¤² मारà¥à¤à¤¦à¤°à¥à¤¶à¤¨ à¤à¤° सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ à¤à¥ रà¥à¤à¤¥à¤¾à¤® वालॠà¤à¥à¤²à¥à¤¨à¤¿à¤ दà¥à¤°à¥à¤à¤à¤¾à¤²à¤¿à¤ सरà¥à¤µà¥à¤¤à¥à¤¤à¤® परिणाम दà¥à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ - मरà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ समà¥à¤à¥à¤·à¤¾à¤à¤ à¤à¥ दà¥à¤à¥à¤
दà¥à¤¸à¤°à¥à¤ à¤à¥ ठनà¥à¤à¤µ सॠà¤à¤°à¤¾à¤®, रिà¤à¤µà¤°à¥ à¤à¥ à¤à¤¤à¤¿ à¤à¤° पà¥à¤¨à¤°à¤¾à¤µà¥à¤¤à¥à¤¤à¤¿ दर à¤à¥ बारॠमà¥à¤ à¤à¤¾à¤¨à¤à¤¾à¤°à¥ मिल सà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤
पà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ लिठविशà¥à¤·à¤à¥à¤ सॠà¤à¤¬ मिलà¥à¤?
- लालिमा, सà¥à¤à¤¨ या à¤à¤²à¤¨ à¤à¥ साथ लà¤à¤¾à¤¤à¤¾à¤° ठà¤à¤¦à¤° à¤à¥ à¤à¤° बढ़ता नाà¤à¥à¤¨
- बार-बार हà¥à¤¨à¥ वालॠसà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ à¤à¥ à¤à¤°à¥à¤²à¥ दà¥à¤à¤à¤¾à¤² सॠठà¥à¤ नहà¥à¤ हà¥à¤¤à¥
- मà¥à¤à¥, à¤à¤à¤à¥à¤° या दरà¥à¤¦à¤¨à¤¾à¤ फà¤à¤à¤² नाà¤à¥à¤¨ à¤à¥ दà¥à¤¨à¤¿à¤ à¤à¤¤à¤¿à¤µà¤¿à¤§à¤¿à¤¯à¥à¤ मà¥à¤ बाधा डालतॠहà¥à¤
- नाà¤à¥à¤¨ मà¥à¤ à¤à¤à¤à¥à¤° à¤à¥à¤ या विà¤à¥à¤¤à¤¿
- à¤à¤à¥à¤ à¤à¥à¤à¤¿à¤® वालॠरà¥à¤à¤¿à¤¯à¥à¤ (à¤à¥à¤¸à¥ मधà¥à¤®à¥à¤¹, à¤à¤°à¤¾à¤¬ रà¤à¥à¤¤ सà¤à¤à¤¾à¤° या तà¤à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤à¤¾ à¤à¥à¤·à¤¤à¤¿ वालà¥) à¤à¥ à¤à¤à¤¿à¤²à¤¤à¤¾à¤à¤ सॠबà¤à¤¨à¥ à¤à¥ लिठशà¥à¤à¥à¤° हॠडà¥à¤à¥à¤à¤° सॠमिलना à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤à¥¤
पà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ लिठविà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤° à¤à¥ पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤à¤
- à¤à¤à¤¶à¤¿à¤ नाà¤à¥à¤¨ à¤à¤à¥à¤à¥à¤¦à¤¨ मà¥à¤
à¤à¥à¤µà¤² नाà¤à¥à¤¨ à¤à¤¾ ठà¤à¤¦à¤° à¤à¥ à¤à¤° बढ़ा हà¥à¤ या सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ à¤à¤¾à¤ हॠहà¤à¤¾à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ पà¥à¤¨à¤°à¤¾à¤µà¥à¤¤à¥à¤¤à¤¿ à¤à¥ रà¥à¤à¤¨à¥ à¤à¥ लिठठà¤à¥à¤¸à¤° à¤à¤¸à¥ रासायनिठà¤à¤ªà¤à¤¾à¤° (फà¥à¤¨à¥à¤²à¤¾à¤à¤à¤¼à¥à¤¶à¤¨) à¤à¥ साथ à¤à¥ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ - सà¤à¤ªà¥à¤°à¥à¤£ नाà¤à¥à¤¨ à¤à¤à¥à¤à¥à¤¦à¤¨:
à¤à¤¬ नाà¤à¥à¤¨ à¤à¤à¤à¥à¤° रà¥à¤ª सॠरà¥à¤à¤à¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ या à¤à¥à¤·à¤¤à¤¿à¤à¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥, तॠपà¥à¤°à¤¾ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾ दिया à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¬ तठमà¥à¤à¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¸ नषà¥à¤ नहà¥à¤ हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾, तब तठनाà¤à¥à¤¨ फिर सॠà¤à¤ सà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ - मà¥à¤à¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¸à¥à¤à¥à¤à¥à¤®à¥
नाà¤à¥à¤¨ à¤à¥ à¤à¤¡à¤¼ (मà¥à¤à¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¸) à¤à¤¾ शलà¥à¤¯ à¤à¤¿à¤à¤¿à¤¤à¥à¤¸à¤¾ या रासायनिठà¤à¤ªà¤à¤¾à¤° à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥, ताà¤à¤¿ पà¥à¤¨à¤ वà¥à¤¦à¥à¤§à¤¿ à¤à¥ सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ रà¥à¤ª सॠरà¥à¤à¤¾ à¤à¤¾ सà¤à¥, à¤à¤®à¤¤à¥à¤° पर बार-बार ठà¤à¤¦à¤° à¤à¥ à¤à¤° बढ़नॠवालॠनाà¤à¥à¤¨à¥à¤ à¤à¥ लिà¤à¥¤ - à¤à¤² निà¤à¤¾à¤¸à¥ à¤à¥ साथ à¤
सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ निषà¥à¤à¤¾à¤¸à¤¨:
à¤à¤¸à¤à¤¾ à¤à¤ªà¤¯à¥à¤ तब à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हॠà¤à¤¬ नाà¤à¥à¤¨ à¤à¥ नà¥à¤à¥ सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ या मवाद हà¥à¥¤ यह पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ दबाव सॠराहत दà¥à¤¤à¥ हॠà¤à¤° à¤à¤¾à¤µ à¤à¥ à¤à¤°à¤¨à¥ मà¥à¤ मदद à¤à¤°à¤¤à¥ हà¥à¥¤
पà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ बाद रिà¤à¤µà¤°à¥
- दरà¥à¤¦ सॠराहत: सà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¥à¤¯ à¤à¤¨à¥à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¸à¤¿à¤¯à¤¾ पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¥ दरà¥à¤¦ रहित बनाता हà¥; à¤à¥à¤ दिनà¥à¤ तठहलà¥à¤à¤¾ दरà¥à¤¦ हॠसà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
- à¤à¤¾à¤µ à¤à¥ दà¥à¤à¤à¤¾à¤²: à¤à¤¾à¤µ वालॠसà¥à¤¥à¤¾à¤¨ à¤à¥ साफ à¤à¤° सà¥à¤à¤¾ रà¤à¥à¤, सलाह à¤à¥ ठनà¥à¤¸à¤¾à¤° डà¥à¤°à¥à¤¸à¤¿à¤à¤ बदलà¥à¤ à¤à¤° à¤à¥à¤²à¥ या à¤à¥à¤¡à¤¼à¥ à¤à¥à¤¤à¥ पहनà¥à¤à¥¤
- à¤à¤ªà¤à¤¾à¤° समय: à¤à¤à¤¶à¤¿à¤ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥ पर à¤à¤®à¤¤à¥à¤° पर 1-2 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ लà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ सà¤à¤ªà¥à¤°à¥à¤£ नाà¤à¥à¤¨ हà¤à¤¾à¤¨à¥ मà¥à¤ ठधिठसमय लठसà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
- सामानà¥à¤¯ à¤à¤¤à¤¿à¤µà¤¿à¤§à¤¿à¤¯à¥à¤ पर वापस लà¥à¤à¤¨à¤¾: ठधिà¤à¤¾à¤à¤¶ रà¥à¤à¥ à¤à¤²à¥à¤¦à¥ हॠसामानà¥à¤¯ रà¥à¤ª सॠà¤à¤²à¤¨à¤¾ शà¥à¤°à¥ à¤à¤° सà¤à¤¤à¥ हà¥à¤, लà¥à¤à¤¿à¤¨ à¤à¤¼à¥à¤°à¤¦à¤¾à¤° à¤à¤¤à¤¿à¤µà¤¿à¤§à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¾à¤µ à¤à¥ बà¤à¤¦ हà¥à¤¨à¥ तठà¤à¤à¤¤à¤à¤¾à¤° à¤à¤°à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤à¥¤
- रà¥à¤à¤¥à¤¾à¤®: नाà¤à¥à¤¨à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤à¤¿à¤¤ à¤à¤à¤¾à¤, à¤à¥à¤¤à¥à¤ à¤à¤¾ समायà¥à¤à¤¨, तथा सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ à¤à¥ शà¥à¤à¥à¤° दà¥à¤à¤à¤¾à¤² सॠपà¥à¤¨à¤°à¤¾à¤µà¥à¤¤à¥à¤¤à¤¿ à¤à¤® हà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤
ठà¤à¥à¤¸à¤° पà¥à¤à¥ à¤à¤¾à¤¨à¥ वालॠपà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ (FAQ)
पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ 1. à¤à¥à¤¯à¤¾ पà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ निà¤à¤¾à¤²à¤¨à¥ मà¥à¤ दरà¥à¤¦ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥?
नहà¥à¤, यह पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ सà¥à¤¥à¤¾à¤¨à¥à¤¯ à¤à¤¨à¥à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¸à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¥ तहत à¤à¥ à¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤ सà¥à¤¨à¥à¤¨à¤ªà¤¨ दà¥à¤° हà¥à¤¨à¥ पर à¤à¤ªà¤à¥ हलà¥à¤à¤¾ दरà¥à¤¦ महसà¥à¤¸ हॠसà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ 2. पà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ à¤à¥ वापस à¤à¤à¤¨à¥ मà¥à¤ à¤à¤¿à¤¤à¤¨à¤¾ समय लà¤à¤¤à¤¾ हà¥?
à¤
à¤à¤° नाà¤à¥à¤¨ à¤à¤¾ मà¥à¤à¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¸ बरà¤à¤°à¤¾à¤° हà¥, तॠदà¥à¤¬à¤¾à¤°à¤¾ à¤à¤à¤¨à¥ मà¥à¤ 6-12 महà¥à¤¨à¥ लठसà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ रà¥à¤ª सॠहà¤à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ दà¥à¤¬à¤¾à¤°à¤¾ à¤à¤à¤¨à¥ सॠरà¥à¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤
पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ 3. à¤à¥à¤¯à¤¾ à¤
à¤à¤¤à¤°à¥à¤µà¤°à¥à¤§à¤¿à¤¤ नाà¤à¥à¤¨ निà¤à¤¾à¤²à¤¨à¥ à¤à¥ बाद वापस ठसà¤à¤¤à¤¾ हà¥?
हाà¤, à¤à¤¬ तठà¤à¤¿ à¤à¤¡à¤¼ à¤à¤¾ à¤à¤²à¤¾à¤ (मà¥à¤à¥à¤°à¤¿à¤à¥à¤¸à¥à¤à¥à¤à¥à¤®à¥) न à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤à¥¤ बार-बार हà¥à¤¨à¥ वालॠमामलà¥à¤ à¤à¥ लिठसà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ पà¥à¤°à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¥ सलाह दॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤
पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ 4. à¤à¥à¤¯à¤¾ मधà¥à¤®à¥à¤¹ रà¥à¤à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ लिठपà¥à¤° à¤à¥ नाà¤à¥à¤¨ निà¤à¤¾à¤²à¤¨à¤¾ सà¥à¤°à¤à¥à¤·à¤¿à¤¤ हà¥?
हाà¤, लà¥à¤à¤¿à¤¨ यह à¤à¤¿à¤¸à¥ à¤
नà¥à¤à¤µà¥ विशà¥à¤·à¤à¥à¤ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ हॠà¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤ à¤à¥à¤¯à¥à¤à¤à¤¿ à¤à¤¸à¤¸à¥ नाà¤à¥à¤¨ à¤à¤²à¥à¤¦à¥ ठà¥à¤ नहà¥à¤ हà¥à¤¤à¥ à¤à¤° सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ à¤à¤¾ à¤à¤¤à¤°à¤¾ à¤à¤¼à¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
पà¥à¤°à¤¶à¥à¤¨ 5. पà¥à¤° à¤à¤¾ à¤
à¤à¤à¥à¤ ा निà¤à¤²à¤µà¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ बाद मà¥à¤ à¤à¤¸à¤à¥ दà¥à¤à¤à¤¾à¤² à¤à¥à¤¸à¥ à¤à¤°à¥à¤?
à¤
पनॠडà¥à¤à¥à¤à¤° à¤à¥ निरà¥à¤¦à¥à¤¶à¥à¤ à¤à¤¾ पालन à¤à¤°à¥à¤âà¤à¤¾à¤µ साफ़ à¤à¤°à¥à¤, डà¥à¤°à¥à¤¸à¤¿à¤à¤ बदलà¥à¤, तà¤à¤ à¤à¥à¤¤à¥ न पहनà¥à¤, à¤à¤° सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ à¤à¥ लà¤à¥à¤·à¤£à¥à¤ पर नà¤à¤¼à¤° रà¤à¥à¤à¥¤
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