प्रेगनेंसी के चौथे सप्ताह में गर्भपात

यहाँ चिकित्सा गर्भपात के कुछ सामान्य जटिलताएं हैं:

• कुछ दिनों तक भारी और दर्दनाक रक्त हानि
• नौ सप्ताह की गर्भावस्था के बाद इस प्रक्रिया से गर्भपात करना असंभव

यह बात प्रमाणित है कि शुरुआती हफ्तों में दवाओं के द्वारा गर्भपात किया जाता है। आमतौर पर चिकित्सीय गर्भपात सुरक्षित प्रक्रिया की सूची में आता है। हालांकि, कभी-कभी भारी रक्त हानि और अन्य जटिलताओं का आपको सामना कर पड़ सकता है। अनियंत्रित भारी रक्त हानि के कारण खून की कमी भी हो सकती है। इस प्रकार, जल्दी ठीक होने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह दी जाती है:

• प्रोटीन युक्त भोजन का करें सेवन
• हरे पत्ते वाली सब्जियां होंगी फायदेमंद
• आयरन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे खजूर, अनार, शकरकंद और सेब से होगा आपको लाभ।
• मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ का करें सेवन
• पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं
• ओमेगा-3 से भरपूर खाद्य पदार्थ

गर्भपात के बाद ठीक होने की अवधि हर महिला के लिए अलग अलग होती है। यदि आपको पहली तिमाही के दौरान गर्भपात होता है, तो आप कम जटिलताओं का सामना करेंगे और इसके कम दुष्प्रभाव देखने को मिलते हैं। कुछ दिनों में आप अपने दोस्तों और डॉक्टर के सहयोग से ठीक हो सकते हैं। यदि जटिलताएं विकसित होती हैं, तो ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

आमतौर पर गर्भपात प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। गर्भावस्था के चौथे हफ्ते में डॉक्टर मेडिकल गर्भपात की सलाह देते हैं, जो ज्यादातर सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ दुर्लभ मामलों में, कुछ दिनों के लिए संक्रमण और भारी और दर्दनाक रक्त हानि का खतरा बना रहता है।

आमतौर पर गर्भावस्था के 4 सप्ताह में गर्भपात एक सुरक्षित प्रक्रिया में आता है। लेकिन कुछ मामलों में संक्रमण का खतरा लगातार बना रहता है। संक्रमण के संभावित लक्षण इस प्रकार हैं – 

• बुखार
• असामान्य या बदबूदार तरल पदार्थ का निकलना
• पेट दर्द
• भारी रक्त हानि
• मतली या उल्टी आना
• दस्त

मेडिकल गर्भपात में डॉक्टर आमतौर पर मिफेप्रिस्टोन और मिसोप्रोस्टोल नाम की दवा का प्रयोग करते हैं। इन दवाओं का संयोजन लगभग 98% प्रभावी पाया गया है। यह आमतौर पर उन गर्भधारण में प्रभावी होता है, जो सात सप्ताह के गर्भ के चरण तक नहीं पहुंचे हैं।

रक्त हानि की मात्रा हर महिला में अलग अलग होती है। इस सवाल का जवाब इस बात पर निर्भर करता है, कि आपके गर्भावस्था को कितना समय बीत गया है। लेकिन गर्भपात के एक से दो दिनों तक भारी रक्त हानि की उम्मीद आप कर सकते हैं। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रक्त हानि बंद होने तक सैनिटरी पैड का उपयोग करने का सुझाव दे सकता है। इस दौरान टैम्पोन के प्रयोग से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

मेडिकल अबॉर्शन निम्नलिखित स्थितियों में सुरक्षित गर्भपात नहीं है:

• यदि आपके गर्भावस्था को 5 सप्ताह से अधिक समय हो गया है। 
• लंबे समय तक कॉर्टिकोस्टेरॉइड का उपयोग करना
• एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) का लगा होना। 
• उपयोग की जाने वाली दवाओं से एलर्जी है
• रक्त के थक्के से संबंधित विकार या एनीमिया होना

इस बात में कोई दो राय नहीं है कि गर्भपात महिलाओं को शारीरिक और मानसिक रूप से प्रभावित करता है। गर्भपात के बाद खुद का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। गर्भपात के बाद जल्दी ठीक होने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

शारीरिक देखभाल 

गर्भपात के बाद, महिलाओं को आमतौर पर कुछ हफ्तों तक ऐंठन और रक्त हानि का अनुभव हो सकता है। दर्द से राहत पाने के लिए आप नीचे दिए गए तरीकों की सहायता ले सकते हैं – 

• पेट और पीठ के निचले हिस्से की मालिश करें
• हीट पैड का उपयोग करें
• इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसी दर्द निवारक दवाएं ज़रूर लें
• इलाज के पश्चात परामर्श जरूर लें। 

हालांकि, कुछ मामलों में, संक्रमण (Infection) का खतरा बना रहता है। संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए आपको नीचे बताई गई बातों से दूरी बनाने की आवश्यकता है – 

• टैम्पोन का उपयोग 
• यौन संबंध स्थापित करना
• तैराकी करने

भावनात्मक देखभाल 

इस बात में कोई संशय नहीं है कि गर्भपात एक चुनौतीपूर्ण और दर्दनाक स्थिति है। इस चरण के दौरान महिलाएं कई उतार-चढ़ाव का अनुभव करती है। गर्भपात के बाद, एक महिला का प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है। इसके कारण वह व्यवहार में बदलाव महसूस करती हैं। यदि आप इस प्रकार के भावनात्मक चुनौतियों का सामना कर रहे हैं और इससे लड़ना चाहते हैं, तो आपको खुद को पर्याप्त समय देने की आवश्यकता है। सबसे पहले आपको अपने परिवार और अपने दोस्तों के साथ समय व्यतीत करना चाहिए। यह आपको मानसिक शांति प्रदान करता है। गर्भपात के बाद भावनात्मक रूप से दुरुस्त होने के लिए नीचे बताई गए दिशा निर्देशों का पालन करना चाहिए – 

• अपने मित्रों से अपने मन की बात को साझा करें। 
• हर स्थिति में सकारात्मक रहें
• खुद से प्यार करें और स्वयं को पूर्ण रूप से आराम दें। 
• गर्भपात के बारे में विचार न करें। इसके लिए आप अपने सामान्य गतिविधियों में वापस आए। मनोरंजन के साधन ढूंढने से भी आपको काफी लाभ मिल सकता है। 
• यदि आप इन सबके बारे में कोई भी कदम नहीं उठा पा रहे हैं, तो किसी मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञ से परामर्श लें।

गर्भपात के बाद संक्रमण का जोखिम कम करने के लिए स्वच्छता का ध्यान रखें। डॉक्टर द्वारा दी गई एंटीबायोटिक्स का सेवन करें और गर्भपात के बाद 2-3 सप्ताह तक यौन संबंध से बचें।

मेडिकल अबॉर्शन में सामान्यत: 4-6 घंटे से लेकर 24 घंटे तक का समय लग सकता है। इसमें हल्का दर्द और रक्तस्राव हो सकता है, जो सामान्य है।

सामान्यत: 4 सप्ताह के गर्भपात के बाद महिला की भविष्य की गर्भधारण क्षमता पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता, लेकिन अगर गर्भपात के दौरान कोई जटिलता होती है, तो यह समस्या पैदा कर सकता है। बेहतर होगा कि डॉक्टर से सलाह लें और अपनी स्थिति का सही मूल्यांकन करवाएँ।