महिलाओं में हर्निया का इलाज

महिलाओं में हर्निया के शुरुआती चरणों में निदान और इलाज की क्या महत्ता है?

महिलाओं में हर्निया का इलाज और पुरुषों दोनों को प्रभावित कर सकता है और दोनों में इस स्थिति के जल्द से जल्द निदान और इलाज के निम्नलिखित लाभ होते हैं – 

• जटिलताओं से बचाव – यदि हर्निया का इलाज नहीं होता है, तो इसके कारण आप गंभीर जटिलताओं का सामना कर सकते हैं, जैसे – आंत तक रक्त का प्रवाह न पहुंचना, हर्निया का ठीक न होना, हर्निया के आस पास की त्वचा को नुकसान होना इत्यादि। यह सारी जटिलताएं आपके जीवन पर संकट ला सकती है, इसलिए हर्निया का समय पर इलाज अनिवार्य होता है। 

• दर्द और असहजता से आराम – हर्निया के लक्षणों में दर्द और असहजता बहुत महत्वपूर्ण है। यह दोनों लक्षण सामान्य तौर पर तब दिखते है, जब आप कोई शारीरिक गतिविधि करते हैं या किसी भी कार्य को करने के लिए अत्यधिक जोर लगाते हैं। यही कारण है कि जल्द निदान और महिलाओं में हर्निया का इलाज के जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने में बहुत मददगार साबित होता है। 

• हर्निया के आकार को बढ़ने से रोकने के लिए इलाज – हर्निया का आकार समय के साथ बढ़ता जाता है और इसके कारण स्थिति आपके लिए और भी ज्यादा गंभीर हो जाती है। जल्द निदान एवं इलाज हर्निया के आकार को बढ़ने से रोक सकता है। 
• जल्द से जल्द रिकवरी – जितनी शुरुआती चरणों में आपको हर्निया के बारे में पता चलता है, ऑपरेशन के बाद उतनी ही जल्दी आप रिकवर होते हैं। 

संक्षय में बात की जाए, तो जल्द से जल्द निदान और इलाज आपको हर्निया से संबंधित सभी जोखिम और जटिलताओं से बचने में मदद कर सकता है। यदि महिलाएं हर्निया के लक्षण जैसे – पेट और ग्रोइन क्षेत्र में सूजन और दर्द का सामना कर रहे हैं या फिर प्रभावित क्षेत्र में दर्द और असहजता का अनुभव, उल्टी और चक्कर आना इत्यादि का सामना करती हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क कर उत्तम इलाज प्राप्त करें।  

हर्निया के इलाज के लिए तैयारी कैसे करें?

इलाज से पहले यदि आप स्वयं को तैयार कर लेते हैं, तो आप जल्द से जल्द रिकवर हो सकते हैं। इन दिशा निर्देशों का पालन कर आप खुद को इलाज के लिए तैयार कर सकते हैं जैसे – 

• अपने डॉक्टर से बात करें – इलाज के लिए जाने से पहले अपनी समस्या और उससे संबंधित सभी इलाज के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि आपको प्रक्रिया के बारे में पूर्ण ज्ञान हो। 

• डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें – आपके डॉक्टर आपको कुछ दिशा-निर्देश दे सकते हैं, जिनका महत्व आपके ऑपरेशन में बहुत ज्यादा होता है। ऑपरेशन से एक रात पहले तक कुछ भी खाने और पीने से बचें, और यदि ऑपरेशन से पहले कोई दवा लेनी है, तो उसे डॉक्टर के सुझाव अनुसार ही लें। अपने सपलिमेंट दवाओं के सेवन पर रोक लगाएं।

• इलाज वाले दिन अपने साथ एक व्यक्ति अवश्य लाएं – इस बात की अधिक संभावना है कि आप ऑपरेशन वाले दिन स्वयं चल नहीं पाएंगे, इसलिए अपने साथ एक व्यक्ति को ज़रूर लाएं। 

• धूम्रपान और शराब का सेवन बंद करें – यह दोनों आपकी रिकवरी की गति में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं इसलिए ऑपरेशन से पहले इसे छोड़ दें। 
• स्वस्थ आहार का सेवन करें – इस कदम का पालन आपको हमेशा करना चाहिए जिससे आप कब्ज जैसी समस्या से दूर रहते हैं। 

हर्निया के ऑपरेशन के बाद पूर्ण रूप से स्वस्थ होने के लिए क्या करें?

यहां कुछ दिशा निर्देश दिए गए हैं, जो आपको पूर्ण रूप से स्वस्थ होने में मदद कर सकते हैं – 

• आराम और पूरी नींद आपके इलाज के बाद रिकवरी में एक अहम भूमिका निभाती है। 
• ऑपरेशन के पश्चात अपने डॉक्टर के द्वारा दिए गए दिशा निर्देश का पालन करें। 
• दर्द निवारक दवाओं का सेवन डॉक्टर के निर्देश अनुसार करें। 
• सहायक कपड़ों को पहने 
• स्वस्थ आहार लें
• समय समय पर पानी पीते रहें। 
• कब्ज को रोकने के लिए उच्च फाइबर वाले आहार का सेवन करें। 
• धीरे धीरे अपने दैनिक कार्यों को फिर से शुरू करें। 
• अपने डॉक्टर के साथ एक भी फॉलोअप सत्र को न भूलें। 

महिलाओं में हर्निया के क्या कारण हैं?

महिलाओं में हर्निया के कई कारण होते हैं, जिनमें से मुख्य कारणों को नीचे बताया गया है – 

• गर्भावस्था – गर्भावस्था के दौरान पेट की मांसपेशियां और श्रोणि के ऊतक में खिंचाव आता है, जिसके कारण वह भाग कमजोर हो जाता है। कमजोर मांसपेशियों के कारण हर्निया की समस्या हो सकती है। 

• मोटापा – मोटापा आपके पेट पर अधिक भार डालता है और वहां के मांसपेशियां और ऊतकों को कमजोर करता है, जिसके कारण हर्निया का खतरा लगातार बना रहता है।

• लंबे समय से खांसी और छींक आना – इन दोनों के कारण आपके पेट पर अतिरिक्त भार पड़ता है जिसके कारण हर्निया के होने का खतरा होता है। 

• मल त्यागने के दौरान समस्या – यदि आपको कब्ज है या फिर मल त्यागने के दौरान अतिरिक्त जोर लगाना पड़ता है तो इससे आपकी मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिसके कारण हर्निया का खतरा अधिक बना रहता है। 

• भारी सामान उठाना – लगातार भारी सामान उठाने के कारण पेट की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जो कहीं न कहीं हर्निया का कारण बनता है। 

• परिवार में किसी को हर्निया की शिकायत होना – यदि घर परिवार में किसी को हर्निया की शिकायत है, तो आपको भी इस समस्या का खतरा बना रहता है। 
• उम्र – जैसे जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, वैसे वैसे उनकी त्वचा कमजोर होने लगती है। कमजोर त्वचा हर्निया का कारण होती हैं। 

हर महिला को हर्निया के जोखिम कारकों के बारे में पता होना चाहिए और जो जो इस रोग के दायरे में आते हैं, उन्हें समय के अनुसार सटीक कदम उठाने चाहिए। स्वस्थ वजन बनाए रखें, भारी सामान उठाने से बचें, और यदि आपको खांसी और मल त्यागने के दौरान समस्या हो रही है तो तुरंत इसका इलाज कराएं।